หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: อาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยบำรุงระบบไหลเวียนเลือด  (อ่าน 15 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 10 มี.ค. 22, 19:51 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า ร่างกายของเรานั้นล้วนมีอวัยวะต่างๆ คอยทำงานเพื่อให้ร่างกายสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ โดยแต่ละระบบในร่างกายล้วนมีความสำคัญต่อกันเป็นอย่างมาก หากขาดระบบใดระบบหนึ่งร่างกายก็จะไม่สามารถทำงานปกติได้ ซึ่งเราทราบกันดีแล้วว่าระบบไหลเวียนเลือดนั้นมีความสำคัญต่อร่างกายอย่างไร ทำหน้าที่หลักๆอะไรบ้าง

โดยเป็นตัวขับเคลื่อนหลักของร่างกายนำไปสู่การลำเลียงเม็ดเลือดไปให้อวัยวะต่างๆในร่างกายสามารถทำงาน ใช้ชีวิตประจำวันปกติได้ โดยระบบเลือดนั้นมีหน้าที่คอยลำเลียงขนส่งอาหารและออกซิเจนไปสู่อวัยวะต่างๆในร่างกายเพื่อให้ร่างกายสามารถทำงานได้ปกติ ทั้งนี้อีกทั้งยังลำเลียงขนส่งของเสียจากอวัยวะต่างๆเพื่อกลับมาฟอกตัวใหม่อีกครั้งที่ปอดเพื่อที่จะปรับนำไปใช้ใหม่ แต่ถ้าหากระบบไหลเวียนเลือดของเรานั้นเกิดมีปัญหา ยกตัวอย่างเช่น ภาวะความดันโลหิตสูง ที่มีผลต่อระบบไหลเวียนเลือดเป็นอย่างมาก หากผู้นั้นมีภาวะความดันโลหิตสูงจะทำให้แรงดันในระบบไหลเวียนเลือดนั้นสูง ซึ่งจะมากน้อยเพียงใดขึ้นอยู่ระดับความรุนแรงของผู้นั้น

ซึ่งปัจจัยหลักๆก็จะมาจาก ความเครียด การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ การดื่มเหล้าหรือสูบบุหรี่ เป็นระยะเวลายาวนาน หรือแม้แต่อาหารที่เรารับประทานอยู่ทุกวันที่มีรสเค็ม หรือรสจัด ปัจจัยทั้งหมดนี้สามารถทำให้เกิดภาวะคอมดันโลหิตสูงได้ ซึ่งอาการที่จะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนหากมีภาวะความดันโลหิตสูงมากๆ คือผู้นั้นอาจจะมีอาการปวดศีรษะ อาจจะปวดตลอดเวลาหรือปวดเป็นพักๆได้ หรือพบว่าในบางคนมีอาการเวียนศรีษะร่วมด้วย ซึ่งปัจจัยทั้งหลายเหล่านี้ที่กล่าวมาหากมีปัญหาที่มีผลต่อระบบไหลเวียนเลือดก็จะทำให้อวัยวะในร่างกายไม่สามารถทำงานได้เต็มที่ ซึ่งการปฏิบัติตัวเบื้องต้นอย่างการรับประทานอาหารก็สามารถช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดของเรานั้นดีเป็นปกติหรือในผู้ป่วยที่เป็นภาวะความดันโลหิตสูงมีระบบไหลเวียนเลือดที่ดีขึ้นได้ วันนี้เราจะมาพูดถึงอาหารที่ช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น เพื่อเป็นแนวทางสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนเลือด และกลุ่มคนรักสุขภาพ ที่อยากจะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง



อาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยบำรุงระบบไหลเวียนเลือด ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://thetastefood.com/อาหารเพื่อสุขภาพ/

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม