เรื่องล่าสุดของหมวด
ท่าออกกำลังกาย บรรเทาอาการ "ปวดหลังช่วงล่าง"
6 เคล็ดลับอ่อนกว่าวัย ด้วยกิจวัตรง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน
5 พฤติกรรมทำลายสุขภาพ ที่อันตรายพอๆ กับการ "สูบบุหรี่"
10 ประโยชน์ดีๆ จาก "ต้นหอม" อาหารเพื่อสุขภาพ
“วุ้นเส้น” เป็น “โปรตีน” หรือ “แป้ง” กันแน่?
มะม่วง อร่อยดีมีประโยชน์ทั้งสุก-ดิบ
10 สาเหตุทำ "สมองล้า" เสี่ยง "สมองเสื่อม" ก่อนวัย
11 สัญญาณอันตราย เสี่ยง "ภาวะซึมเศร้าจากการทำงาน"
4 เทคนิค “จดจำแม่นยำ” เมื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
วิธีรับมือ เมื่อถูกคนอื่น "บูลลี่"
ระวัง! คุณกำลังเป็น "โรคหลงตัวเอง" อยู่หรือเปล่า สังเกตอาการ พร้อมวิธีรักษา
รู้จัก “Brain Fog” ภาวะสมองล้า คุณกำลังเสี่ยงอยู่หรือเปล่า ?
3 สัญญาณอันตราย ภาวะ “เกล็ดเลือดต่ำ”
5 อาการอันตรายจาก “ท้องเสีย” หรือ “อุจจาระร่วง” ที่ควรรีบพบแพทย์โดยด่วน
โรคชิคุนกุนยา โรคร้ายจากยุงลาย มีอาการอย่างไร พร้อมวิธีรักษาและป้องกัน
โรคกระเพาะ เกิดจากอะไร วิธีดูแลตนเองเมื่อเป็น โรคกระเพาะ
“ลำไส้ส่วนปลายอักเสบ” อาการ และอาหารที่ควรกิน-ควรเลี่ยง
แพทย์เตือน 4 พฤติกรรมในชีวิตประจำวันแบบไหน เสี่ยง "มะเร็ง"
ไขข้อสงสัย! “พาราเซตามอล” ทานเม็ดเดียว หรือ 2 เม็ด?
รู้ไว้! "ยาสามัญประจำบ้าน" ประกอบไปด้วยอะไรบ้าง?
4 กลุ่มผู้ป่วยห้ามกิน “ฟ้าทะลายโจร” เมื่อมีอาการ “เจ็บคอ”
อันตรายจาก "ยาคลายกล้ามเนื้อ" หากใช้บ่อยเกินไป
5 วิธีกินยาสมุนไพรแบบผิดๆ เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต
หน้า: 1
แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?
สวัสดีค่ะทุกคนนนนน วันนี้เรามีตัวช่วยเรื่องการนอนหลับมาแนะนำเนื่องจากเราอะ เป็นคนนอนหลับยาก หลับไม่สนิท ตื่นกลางดึก แบบตี 2 - 3 ของทุกวัน ตื่นแบบอัตโนมัติมาก เหมือนตั้งนาฬิกาปลุก แล้วมันเป็นปัญหามาก เพราะการตื่นนอนกลางดึกมันส่งผลให้ตอนเช้าไม่มีแรงจะทำงาน จะเพลียร่างไปหมดเลย ยิ่งทำงานหนักก็ยิ่งเบลอ จนต้องมานั่งหาตัวช่วย หาไปหามา มาเจอ ตัวนี้ !!!!! เป็นอาหารเสริม ชื่อว่า Nice Night เป็นอาหารเสริมของคุณโอ๋ คุณฮาน่า ที่เค้าเครมมาเลยจ่ะว่า ช่วยเรื่องการนอนหลับ เป็นอาหารเสริมที่มีคอลลาเจน ดีท็อก กาบา คาโมมายด์ บลาๆๆๆๆอีกเพียบเลย สารสกัดจากธรรมชาติประมาณ 21 ชนิด คือมันเยอะมาก ตอนแรกตั้งใจจะซื้อลองเรื่องที่จะนอนหลับจริงไหม สรุปคือ ได้ทั้งนอนหลับดี ตลอดคืน ตื่นมาสดชื่น ไม่เพลีย แล้วก็ยังได้ผิวสวยด้วย บอกต่อเลย ว่าของเค้าดีจริง ตอนนี้มีโปรเรื่อยๆนะ มันเก๋มา บอกเลย Nice Night ครอบคลุมมากๆ
แจ้งเตือน
ภาพและเนื้อหาต่อไปนี้ ไม่เหมาะสมแก่เด็ก และเยาวชนอายุต่ำกว่า 18 ปี