|
สวัสดีครับ คุณแอนปัง ชื่อแปลกดีครับ แล้วเข้ามาคุยเนี่ยะ จะเป็นเรื่องอะไรดีครับ เพราะส่วนใหญ่ผมก็จะคุยเป็นเพื่อนกับคุณหมูกี้ พีพี และคุณบลู ซึ่งตอนนี้ก็จะแวะมาเป็นพักๆ แต่คุณหมูกี้ แกจะอยู่เฝ้าบ้านให้ผมน่ะ ยังไงคุณจะคุยกับคุณหมูกี้ดูก็ได้น่ะ เพราะผมช่วงนี้มึนๆ ไม่ค่อยสบาย อากาศเปลี่ยนเป็นร้อน ชักร้อนๆหนาว เหมือนจะเป็นไข้ และงานยังเยอะครับ เลยได้แต่แวะเวียนมาดู ประเด็นใหม่ๆมีมั้ย หรือคุณหมูกี้จะมานั่งพักเฉยๆ นี่ก็เห็นแวะมานั่งพัก ฟังเพลง ก็เลยมาแอบดูเท่านั้น พอดีเห็นคุณแอนปัง แวะมาเยี่ยมเลย เข้าทักทายครับ สวัสดีครับ แล้วคุยกันน่ะครับ
|
|
|
|
|
|
|
หมูกี้
|
อนุญาตให้เฝ้าบ้าน โฮ๊ะ โฮ๊ะ รู้สึกดีจัง ช่วงนี้เดือนแห่งความรัก จะเฝ้าบ้านให้ก็ได้ค่ะ ส่วนคนอ้วนจะไปไหนก็ไปเถอะ บอกว่าไม่ค่อยสบายอยู่ด้วย โถ น่าเห็นใจ อากาศก็เปลี่ยนแปลงบ่อยเสียด้วยสิเน๊อะ เราก็ร้อนๆ หนาวๆ เหมียนกัลเลย ต้องหลบไปบ้านคุณ mybreath บ่อยๆ ไปฟังคุณผู้ชายแสดงอารมณ์อ่อนไหว อ่อนโยน เงียบๆ รู้หรอกน่าว่าลึกๆ น่ะ ก็คิดถึงเค๊าอยู่เหมือนกัน ปากแข็งเล่นๆ ใช่ไหมล่ะ แต่จริงๆ รู้แล๊ว...คิดถึง คิดถึงมากด้วย อิ อิ..ลมหายใจแห่งความคิดถึง ขอให้มีความสุขมากๆ นะคะ หายไวไว นะคะ จะเฝ้าบ้านให้ค่ะ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Happy Valentine Day ดีจ้าทุกๆคนคิดถึงจัง คุณหมูกี้เป็นไงบ้างคะ หวังว่าคงดีขื้นนะคะ อ้าวแล้วคุณผู้ใหญ่เล็กเป็นอะไรไปเนี่ยไม่สบายเหรอคะ ว้าแย่จังก็ขอให้หายเร็วๆนะคะ วันนี้วาเนไทน์คะอยากให้ทุกๆคนมอบความรักให้กันเยอะนะคะอืมอย่าลืมมอบให้ผู้ที่ให้กำเนิดเราด้วยนะคะไม่มีใครรักเราเท่าท่านอีกแล้วละคะ แต่ว่าวันใหนๆก็คือวันหนึ่งวันหากเราทำวันนี้ให้มีค่ามอบความรักให้กันวันใหนๆก็เป็นวันสำคัญ พีพีจะไปวัดนะคะจาทำบุณเผื่อทุกๆคนด้วยราตรีสวัสดิ์จ้าทุกๆคน
|
|
|
|
|
|
|
|
หมูกี้
|
อรุณสวัสดิ์ ความรัก อรุณสวัสดิ์ คุณพีพี คนอ้วนเจ้าของบ้าน และใครน๊อ ชอบแอบมาเมียงมอง แต่ไม่ยักเข้ามานั่งคุยกัน คุณแอนปัง เจ้าของบ้านเขาแวะมาทักทายแล้วนะคะ ถ้าว่างก็แวะเข้ามาคุยกันนะคะ เจ้าของบ้านเขาใจดี ทิ้งบ้านไว้ให้ใครก็ได้ที่อยากเข้ามานั่งพักอารมณ์ มานั่งคุยกัน เรื่องสัพเพเหระ ตื่นเช้ามาเราจะเดินออกกำลังขาไปตลาดทุกวัน คนอ้วนแนะนำไว้อย่างนี้สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาไปไหนกับใครอย่างเรา เดี๋ยวนี้แม่ค้าที่ตลาดและเพื่อนบ้านที่เราเดินผ่านไปผ่านมาทุกวันก็เริ่มจะคุ้นเคย เริ่มชินตากับพฤติกรรมของเราแล้วล่ะนะ โดยเฉพาะคุณตาท่านหนึ่ง ท่านล้มเป็นอัมพฤก เขียนถูกเป่านี่ ตอนใกล้ปลดเกษียณ รักษาจนสามารถเดินได้เกือบปกติ แต่ท่านพูดไม่ได้ ไม่มีเสียงนอกจากอ้อแอ้ กับเสียงหัวเราะ ท่านเป็นคนอารมณ์ดี เช้าๆ ชอบเดินจ๊อกกิ้งเช่นกัน เมื่อก่อนเรามักจะใช้จักรยานเสียส่วนใหญ่เพราะไปได้ไกลกว่า ชอบออกไปนอกบ้านไกลๆ ชมบ้านหลังสวยๆ วิวสวยๆ กัน เราจะต้องผ่านหน้าบ้านท่านทุกวัน ท่านจะเดินไปเดินมาแถวหน้าบ้านนั่นแหละ วันไหนท่านเห็นเราเดิน ท่านก็จะทำมือถามว่า วันนี้ไม่ปั่นจักรยาน เราก็จะตอบว่า วันนี้เดินค่ะ แล้วท่านก็จะหัวเราะตอบมาเสียงดัง หรือถ้าวันไหนเราปั่นจักรยาน ท่านก็จะทักทายภาษามือทำนองว่า วันนี้ปั่นจักรยานน๊อ เราก็จะตอบว่า ค่ะ วันนี้จะไปไกลหน่อย ท่านก็จะตอบรับด้วยเสียงหัวเราะเช่นเคย และที่ตลาดก็จะมีคุณยายท่านหนึ่ง ท่านเป็นเพื่อนกับคุณแม่ รุ่นท่านนี้ไปเกือบหมดแล้วล่ะค่ะ ก็เหลือแต่ท่านและอีกไม่กี่คน วันไหนเราลุกใส่บาตรไม่ทัน เราก็จะหิ้วของที่ใส่บาตรลงไปให้ท่าน หรือวันที่ไม่ได้ใส่บาตร ก็จะซื้อกับข้าว ซื้อผลไม้ ไปให้ท่าน ท่านก็จะบ่นว่า ลำบากทำไม เปลืองทำไม เก็บไว้ให้ลูกให้เต้าบ้างสิ เราก็ตอบว่า ลูกเต้าเขาโตกันหมดแล้ว เขาหากินเองเป็นหมดแล้ว หมูกี้อยากใส่บาตร แต่ถามพระท่านไม่ทันซักที เลยหันมาใส่พระองค์นี้แทนละกัน ให้ใส่หน่อยค้า อยากใส่บาตรเหลือเกิน เป็นพระให้หน่อยค๊า พูดทีเล่นทีจริง เย้าหยอกท่าน ท่านก็หัวเราะชอบใจ ท่านเล่าให้ฟังว่า ก่อนจะมาขายของตลาดท่านก็จะไปวัด ทำธุระที่วัดก่อนค่อยมาที่ตลาด ของกินที่เราให้ เป็นผลไม้ หรือของแห้ง ท่านก็แบ่งไปวัดส่วนหนึ่งแม่ฝากไปให้แม่เจ้าด้วยนะ คิดถึงมัน บอกมันว่า เรายังอยู่ดีไม่เป็นอะไรพอพูดถึงคุณแม่แล้วท่านก็จะน้ำตาซึม เมื่อก่อนเคยเทียวไปเทียวมาหาสู่กันประจำ คุณแม่ท่านนี้ท่านอยู่ชนบทที่ลึกเข้าไปข้างในโน๊นค่ะ ท่านเคยเห็นเราเมื่อครั้งยังเด็กๆ อยู่ เราชอบไปถามให้ท่านเล่าว่า เมื่อเด็กเราเป็นคนยังไง ดื้อมากมั้ย ซนมากมั้ย ท่านก็จะเล่าให้ฟังอย่างมีความสุข เพลิดเพลิน ว้า...เจ็ดโมงกว่าแล้ว ตั้งใจว่าจะไปหาท่านเสียหน่อย จะซื้อกับข้าวไปให้ท่าน วันนี้วันแห่งความรัก ตั้งใจไว้มากๆ เลยแวะมาทักทาย นะคะ สวัสดีความรักวันนี้ขอให้ร่ำรวยความรักกันนะคะ คุณพีพี คนอ้วน และคุณแอนปัง ชื่อน่ารักค่ะ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
เช้าขนาดนี้ ถ้าเป็นกรุงเทพฯน่ะ ใส่บาตรพระได้ทั้งวัดเลย แต่ถ้าเป็นที่บ้านคุณหมูกี้ พระคงฉันเสร็จหมดแล้ว เพราะพระท่านจะกลับวัดเร็ว เพราะชนบทมัน***งไกล ถึงว่าใส่บาตรไม่ค่อยทัน เน่อะ ยังไงวันแห่งความรักก็ขอมอบให้กับทุกคนน่ะ สำหรับเราวัยที่เป็นพ่อแม่คนแล้ว ก็มอบความรักให้กับลูกๆเหมือนทุกๆวัน อย่างที่คุณพีพี บอกน่ะแหละ งานยังคงเยอะอยู่ อาการไข้ทุเลาขึ้น แต่ยังมีไอบ้างๆ ขอตัวทำงานก่อนน่ะ ไว้หายดีแล้วจะคุยมากขึ้น โหะ โหะ (เสียงไอน่ะ แปลกมั้ย)
|
|
|
|
|
|
|
|
ketar
|
ดีค่ะ ต้าร์เองนะ วันนี้รู้สึกดี แฟนโทรมาปลุกแต่เช้าเลย ก็ไม่ได้กุหลาบสักดอกตลกดี แต่ทำไงได้ก็คนไม่มีแฟนนี่จ๊ะ จะทำอะไรก็สบายๆๆๆๆ
นี่ๆๆๆ ห้ามคนไม่โสดอ่านนะจ๊ะ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ผมคนไม่โสดครับ อ่านแล้วงง เลยอ่ะ สงสัยจะปวดไปอีกหลายวันเพราะคำตอบคุณต้าร์ นี่แหละบอกว่าแฟนโทรมาปลุกแต่เช้า แต่ก็ไม่ได้ดอกกุหลาบสักดอก เพราะเป็นคนไม่มีแฟน แล้วคนที่โทรมาปลุกเป็นใครครับ แล้วคนที่โทรมาปลุก ไม่ใช่แฟนหรือครับ
|
|
|
|
|
|
|
|
หมูกี้
|
หวัดดีทุกคน วันแห่งความรักผ่านไปแล้ว รับความสุขกันเต็มที่เลยสินะ หนูกี้ต้า สวัสดีค่ะ ดีใจที่แวะมา เจ้าบ้านเขาเกาหัวอย่างงงๆ ว่า ที่หนูพูดนะ ทำให้เขาต้องปวดไปอีกหลายวันแน่ ถ้าหนูไม่อธิบาย ไขความกระจ่างให้เขาได้ทราบ ก็คน อ่า..ไม่โสดอ่ะนะ รับมุขสาวๆ โสดๆ ไม่ค่อยจะทัน ฮุ ฮุ เราก็ งงๆ เหมียนกัลล์ ก็คนโสดอยู่ มีแค่แฟน จริงแม่ะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ เมื่อวานเราก็มีนัดกับเพื่อนจากแดนไกลคนหนึ่งแวะมา เกือบไม่ได้พบกัน เขาเมลล์มาตั้งแต่วันที่ 12 กุมภา บอกว่า มาถึงมุกดาหารแล้วนะ จำเบอร์ไม่ได้ ให้โทรกลับหน่อย ก็จวบจนวันที่ 14 บ่ายๆ พอดี เลยได้โทรคุยกัน เมื่อวานเลยนัดพบกัน กินข้าวด้วยกัน ถามทุกข์สุขสัพเพเหระ หนึ่งปีเต็มๆ ที่ไม่ได้เจอกัน เขาจำเราไม่ได้ ก๊อ ตัวเล็กลง เด็กลง อิ อิ ตัดผมสั้น ผมฟูๆ อยู่แล้ว เมื่อก่อนชอบรวบไว้ เราเข้าไปยกมือไหว้ตามธรรมเนียม เขาดีใจจะโผเข้ามากอด เราถอยกรุ๊ด กรุ๊ด พร้อมโบกมือ หยุ๊ด หยุ๊ด อยู่แค่นั้น แล้วก็ยกมือไหว้ตอบก็พอ ที่ขนส่งรถก็เยอะ คนก็มากมาย เขาหัวเราะเก้อๆ หลังจากพบหน้ากันแล้ว ก็ไปหาเพื่อนอีกคนที่ไม่ได้เจอกันเป็นหลายปีเช่นกัน หมอนี่ยังเหมือนเดิม งาน งาน เงิน เงิน แทบไม่มีเวลาให้เพื่อนให้ฝูง ก็ไม่เป็นไร อยากพบหน้าก็ไปหาที่บ้านเอา ได้เจอทุกทีแหละ พอมาเจอหน้ากันทักทายเรียบร้อย ได้ดอกไม้มั้ย ถามกัน เราตอบว่า ยัง เพื่อนแดนไกลก็ตอบว่ายัง เจ้าเพื่อนที่อยู่ใกล้ก็ตอบว่า ยังเหมือนกัน แล้วก็หัวเราะ เออเน๊อะ ..อายุกันปูนนี้แล้ว จะถามเอาอะไรจากใครกันล่ะ แล้วของฝากล่ะ ติดมือมามั้ย เจ้าหมอแดนไกลก็สั่นหน้า เปล่า ลืม แต่ซื้อไว้ให้แล้วล่ะที่เมืองไทย เราถามว่า อะไรล่ะ ผ้าพันคอไหม เจ้าเพื่อนที่อยู่ใกล้หัวเราะก๊าก ร้อนตับแตกแล้วนี่นะ จะให้พันคอ เจ้าแดนไกลก็เกาหัวเก้อๆ เทียวมาเมืองไทยกี่ปีต่อกี่ปีแล้วนี่น๊า...ช่างเถอะ ๆ ไหนๆ ก็มาแล้ว จะเอาไม่เอา ผ้าพันคอน่ะ เราตอบว่าไม่เอา เอาไปฝากสาวนายละกัน มาเห็นหน้าก็ดีใจแล้วล่ะ ชวนไปเที่ยว ไปไหนได้ล่ะ ร้อนออกอย่างนี้ เอาที่ร้อนน้อยๆ หน่อยก็เลยไปเดินชมตลาดใต้ดินอินโดจีน รอบหนึ่งขึ้นมานั่งตากลมที่ศาลาขาว คุยกันถามไถ่ทุกข์สุขตามประสาคนไกลกัน เขาถามว่า ยังกลัวความสูงอยู่หรือเปล่า เราตอบว่า เปล๊า ไม่กลัวแล้วมั๊ง เขาเลยถามว่ามีที่ไหนที่สูงๆ พอมองทิวทัศน์รอบๆ ไกลๆบ้างน่ะ เรานึกถึง หอแก้วมุกดาหาร เคยไปมาหรือยัง เขาตอบว่ายังแต่เราไม่เชื่อหรอก งั้นไปกัน ไปถึงก็เดินลิ่วเข้าไปข้างในเพื่อหลบแดดร้อน เจ้าหน้าที่บอกให้ถอดรองเท้าไว้ข้างนอก ก็ตกใจ เดินเข้าไปตั้งไกล เดินชมโน่นชมนี่หายเหนื่อยแล้วก็ขึ้นลิฟไปชั้น 6 วันนี้มีทัวร์มาเยอะมาก คนเที่ยวเยอะ จากโคราช ชัยภูมิ ฯลฯ พอออกจากลิฟ รู้สึกหมุนดิ้ว ต้องรีบนั่งลง เมาเหรอ เขาถาม ไม่รู้สิ รู้สึกว่า พื้นมันขยับ ใช่พื้นมันขยับจริงๆ เหมือนเรือเลย เขาปลอบ พร้อมกับยิ้มๆ ก็เลยนั่งอย่างเดียว ปล่อยให้เขาชมโน่นชมนี่คนเดียวหายเมาแล้วก็เดินขึ้นไปชั้นบนสุด ที่ไว้พระประธาน ไหว้พระประจำวันเกิด ทำบุญ กราบพระ นั่งรับแอร์ครู่ใหญ่ก็ลงมา เขาถามว่าจะไปไหนต่อ เราตอบว่า จะกลับบ้าน คิดถึงงาน เขาบ่น ยัยหมูกี้เอ๊ย งาน งาน เงิน เงิน เหมือนหมอนั่นเลย ก็ไม่ได้มีเงินเที่ยวเหมือนฝรั่งนี่นา ค่ำแล้วจ๊ะ เดี๋ยวไม่มีรถกลับ เขามาส่งที่ขนส่ง รถจะออกพอดี เรารีบตีตั๋ว ได้ตั๋วมาแล้วก็ยกมือไหว้ เขาจะเข้ามาโอบอีก เราร้องกรี๊ดเต้นขึ้นรถบอกว่าสวัสดีไง เขาหัวเราะ เอ็นดู รู้นิสัยดี จ้า จ้า แล้วโทรมานะ ถึงบ้านแล้ว นี่คือ เหตุการณ์ใน วันวาเลนไทน์ ปีนี้ของเรา อย่างน้อยๆ ก็ดีกว่าปีที่ผ่านมาหรอกนะ ได้เจอเพื่อนเก่าตั้งสองคน เน๊อะ แวะมาคุยนะ เดี๋ยวจะไปนั่งฟังเพลงที่บ้านคุณ myberath เสียหน่อย อากาศก็เริ่มร้อนแล้วล่ะ เฮ้อ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ก็ผ่านไปอีกหนึ่งวันที่ดีดี และสุขสดชื่น ผ่านวาเลนไทน์ก็เข้า วันตรุษจีนต่อทีนี้แหละ บ้านนี้ต้องระวังตัวกันหน่อยแหละกัน ช่วงนี้แยกย้ายกันไปก่อนก็ได้น่ะ ไม่งั้นถ้ามีใครรู้เข้า มาดักทางเข้าบ้าน มีหวังโดนทุบเรียงตัวแน่ จะโดนจับไปไหว้เจ้าที่กันหมด บ้านนี้คงเหงาต้องปิดบ้านแน่เลย ยังไงก็ระวังตัวช่วงตรุษจีนนี้ทุกคนน่ะครับซินเจีย อยู่อี่ ซินนี้ ฮั่วไฉ้ ร่ำรวยกันทุกๆคนครับ(ถ้าเขียนไม่ถูก ก็เอาความหมายไปแทนน่ะ ขอโทษด้วยครับ)
|
|
|
|
|
|
|
|
คนเคยอ้วน
|
ช่วง 3 เดือนก่อนผมอ้วนมากครับหนักใจเหลือเกิน ตอนนั้น 86 โลล่ะ แถมยังมีโรคเบาหวานกวนใจอีก ผมไปหาหมอ ก้อได้ยามากินเป็นกำ ๆ และผมต้องกินมันไปเรื่อย ๆ เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลสุดท้ายก้อไม่ดีขึ้นเลยผมล่ะเซ็งชีวิตมาก จนผมได้เข้าโปรแกรมดูแลสุขภาพจากเพื่อนที่แนะมา ทีแรกผมก้อนึกว่ามันต้องเป็นยาแน่ ๆ เลย ถ้าแบบนั้นผมบ๊ายบาย..แต่มันไม่ใช่อย่างที่คิด เขาดูแลผมดีมากคอยให้คำแนะนำต่าง ๆ จนเดี๋ยวนี้น้ำหนักผมอยู่ที่ 64 โล อีกทั้งระดับน้ำตาลในเลือดค่อย ๆ ดีขึ้น ยาของหมอก้อลดน้อยลง ผมขอบคุณมาก ๆ ครับสำหรับโปรแกรมนี้ ผมอยากบอกทุกคนที่มีปัญหาแบบนี้นะครับว่ามันทรมานจริง ๆ อยากทราบรายละเอียดนะครับส่งปัญหาของคุณไปที่ chayanin_w*** ทิ้งที่อยู่และเบร์โทรไว้นะครับผมจะให้พี่เขาติดต่อกลับมาและพูดคุยกับคุณถึงสุขภาพและปัญหาที่มันเกิดขึ้น
|
|
|
|
|
|
|
|
|
สวัสดีทุกท่าน วันนี้ว่างเลยแวะมาทักทายกันบ้าง ไม่ได้หายไปไหนหลอกเพียงแต่ไม่ค่อยว่างต้องทำงานและที่สำคัญต้องไปเที่ยวด้วย มีแรงก็ต้องไปสนุกกันหน่อยชีวิตจะได้สดชื่นตามประสาคนโฉด..และสวัสดีคุณพีพีด้วยนะ โดยเฉพาะคุณหมูกี้แฟนพันธุ์แท้..แต่วันนี้ไปก่อนนะจ๊ะมีนัดตอนเที่ยงจ๊ะ..บาย..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
หมูกี้
|
จ๊ะ ตามสบายคุณบลู ดีใจเข้ามาทักทาย ที่จริงเจ้าของบ้านเขาไล่กลับไปใครบ้านเค๊าแล้วล่ะ บอกว่า ช่วงตรุษจีน ให้ระมัดระวังตัวให้ดี แต่ก็แอบๆ มาเมียงๆ มองๆ บ่อยๆ ก๊อ คนชอบเพื่อนนี่นา อยู่อย่างโดดเดี่ยวไม่ค่อยได้อ่ะนะ หวัดดีคนอ้วนค่ะ
|
|
|
|
|
|
|
|
หมูกี้
|
หวัดดีค่ะ รู้สึกไม่สบายมาหลายวัน ปวดหัวแปลกๆ ความรู้สึกมันเหมือนกับว่า แบกหัวเอาไว้ทั้งหัว อุ๊ย จะอธิบายยังไงดี คือมันหนักหัวมากเลย แล้วแสบจมูกด้วย แต่ไม่เป็นหวัด ตื่นเข้าขึ้นมา เดินไปตลาดกลับมา มานอนต่ออีกตื่นหนึ่ง พิกล ระหว่างตื่นหนึ่งนี่ มีฝันด้วยนะ เป็นอย่างนี้ติดต่อกันมาหลายวัน จะเป็นเพราะว่า เราทานมื้อเช้ามากไปหรือเปล่านะ ระยะนี้ดื่มทั้งนมและน้ำเต้าหู้ร่วมด้วย เนื่องจากแวะไปหาคุณหมอวันชัย มีหลายท่านช่วยแนะนำมา ว่าให้ดื่มน้ำเต้าหู้ และน้ำมะพร้าวเป็นประจำ แปลกนะ ออกกำลังกายมากไม่ได้เลย เดินไปเดินมาไม่เป็นไรลากสายยางไปรดน้ำดอกไม้ต้นไม้น่ะ พอไหว แต่ว่า พอใช้แรงถูบ้าน ซักผ้าซักมือกลับเหนื่อยจนหอบ ทำไมงั้น ไม่เข้าใจเลย เมื่อวานเพื่อนจากแดนไกลแวะมาเยี่ยมถึงบ้าน มาถึงฝนก็ตก ตกตลอดเป็นชั่วโมง ลูกค้าก็เข้าร้านไม่ขาดสาย ไหนจะพิมพ์งาน จะปักผ้า (เสื้อนักเรียนที่ปักด้วยจักรคอมพิวเตอร์) วุ่นวายพอสมควร คิดว่าว่าง เขาบ่น นั่นสิ เราก็คิดว่าว่าง ไปซื้อผัดไทยมาทานคนละห่อ นั่งคุยกันจนบ่ายสามโมง จึงกลับไป เราถามว่าแล้วเพื่อนในเมืองล่ะ ไม่ว่างมาด้วย ขานั่นขลุกอยู่ในสตูริโอ มา 4 วันแล้ว ทำเพลง ทำมิวสิคทั้งวันไม่เงยหน้ามองใครเลย เร่งจะทำให้ทันปลายปีนี้ นี่แหละน๊า เพื่อนวัยทำงาน โอกาสที่จะมีเวลาว่างให้กันนั่นยากนัก ถ้าคิดมากก็น่าน้อยใจเหมือนกันนะ ลูกชายเราก็แวะมานอนบ้านในวันอาทิตย์ เราถามว่า ดูแม่เปลี่ยนไปไหม เช่น ผอมลงหรืออ้วนขึ้น ลูกตอบว่าไม่รู้สิไม่ได้สังเกต แค่นี้น้ำตาก็อาบแก้ม น้อยอกน้อยใจ คุณหมอบอกว่าแม่มีความดันต่ำนะ คุณหมอก็ว่าผมความดันต่ำเช่นกัน ยิ่งช่วงนี้ปวดหูด้วย ว่างั้น ตอนเด็กเขาไม่สบายเป็นหวัดแล้วหูก็อักเสบด้วย พอหวัดหาย แต่หูก็ไม่หายไปด้วย เวลาไม่สบายจะรู้สึกปวดหูร่วมด้วยเสมอ เฮ้อ..ทำไงดีนะ เครียดเรื่องตัวเองแล้วยังมาพลอยเครียดเรื่องลูกอีก สงสารลูกจังเลย ทำไงดี
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ดีครับ ไม่พาลูกไปหาหมอล่ะ อาจจะเป็นไวรัสลงหูทำให้ติดเชื้อ ทิ้งไว้นานๆไม่ดีน่ะ ส่วนอาการของคุณดูแปลกจิงๆ ความดันน่าจะมีผลอย่างมากน่ะ น้ำเต้าหู้ น่ะดีแน่ แต่น้ำมะพร้าวผมว่าแปลกๆน่ะ แต่ถ้ากินบ่อยๆแล้วมีอาการ ลองดูว่าต่างจากเมื่อก่อนที่ไม่ได้กินมั้ย ถ้าใช่ให้หยุดกินไปก่อนดีกว่าน่ะ ลองเริ่มกลับมาสู่ช่วงที่เราปกติและกินอาหารปกติดู แล้วความเปลี่ยนแปลงมาจากสิ่งไหนก็ให้หยุดสิ่งนั้นซะ เพื่อหาสาเหตุ แล้วคุณก็จะค่อยๆดีขึ้นเองน่ะ ก็ไม่รู้จะบอกอย่างไร ยังไงก็ดูแลรักษาสุขภาพด้วยน่ะครับ คุณPP นี่กลับบ้านก็ดึก คุยก็น้อย ยกเว้นทำงานน่าจะคุยมากแล้ว เลยไม่รู้จะคุยอะไร ยังไงก็แวะมาเรื่อยๆน่ะครับคุณ PP
|
|
|
|
|
|
|
|
หมูกี้
|
หวัดดีคนอ้วน และทุกคนค่ะ เมื่อคืนที่มุกดาหารฝนตกหนักมากเลยค่ะ ไฟฟ้าก็ดับทั้งคืน ทำงานเสร็จปิดคอมฯ เอาสี่ทุ่มพอดี เกือบเสียงานเพราะลูกชายมานอนเป็นเพื่อน ยืมคอมฯ เข้าเน็ตดูละครบางรักซอยเก้าย้อนหลัง หมอนี่ติดอยู่เรื่องเดียว ถ้ามานอนบ้านเป็นต้องได้ดูละครเรื่องนี้เป็นเพื่อนเขาล่ะ อาการที่ต้องกลับเข้าไปนอนต่อหลังออกไปเดินตอนเช้าของเรานั้น เปลี่ยนไปแล้วล่ะ ไปนอนตอบบ่ายแทนแต่ก็เอาเถอะถือว่า อะไรๆ กำลังดีขึ้น ไปชั่งน้ำหนักที่ร้านเภสัช น้ำหนักยังคงเดิมคิดว่าประมาณนี้คงพอดี ไม่อึดอัดเท่าไร ต่อไปต้องพยายามควบคุมน้ำหนักให้อยู่ราวๆ นี้ให้ได้ รอบเดือนเราหมดไปได้ประมาณ 3 วันแล้วนะ หายสนิทเลย ก็หวังลึกๆ ว่ามันจะไม่กลับมาเป็นอีก ลาทีครึ่งปีกับอาการแบบนี้ ปลอบใจตัวเองอย่างนี้ก็แล้วกันเน๊อะ จะได้สบายใจขึ้นมาบ้าง เช้าเมื่อวานตื่นขึ้นมาปัดกวาดใบไม้ในสวนหลังบ้านเพื่อเผาเสียหน่อย ปล่อยไว้หลายวันก็รก แต่แย่ไปสะดุดเอาตอมะเขือพวงที่แห้งตายปีที่แล้ว ยังไม่ได้ตัดทิ้ง หัวคะมำ หน้าแข้งไปโดนเอาขอบกาละมังใส่ใบไม้ช้ำเขียวปี๋เจ็บน่าดู อาการปวดหัวตื้อๆ ที่เคยเป็นก็ทุเลาลงบ้างแล้วล่ะค่ะ ไม่รุนแรงเท่าไร ตอนเช้าเราทานน้ำเต้าหู้ร่วมกับมื้อเช้า และตอนเย็นก็เอานมแคลเซี่ยมสูงร่วมกับมื้อเย็น คิดว่าท่าจะเข้าท่านะคะ อย่างที่เพื่อนๆ แนะนำแหละว่า หลังทุ่มไปแล้วไม่ให้ทานอะไรอีผม้สึกว่าร่างกายกำลังปรับตัวเข้าที่เข้าทางแล้ว แล้วคนอ้วนเป็นไงบ้าง สุขภาพ เล่าหน่อยสิ เป็นเจ้าบ้าน ไม่ยักคุยมากแฮะ ผิดกับเราหมูกี้ เป็นคนไม่พูดแต่ชอบคิดและ เขียนไปได้เรื่อยๆ ไม่รู้จักจบสิ้น อย่าเพิ่งเบื่อเซ็งส์เอานะ โฮ๊ะ โฮ๊ะ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ขอบคุณคุณหมูกี้ที่ยังไม่ลืม สายันต์ สัญญา เพียงน้ำใจเพียงเล็กน้อยมี่เสียสละเวลานั่งเขียนเล่าเรื่องมาให้ฟัง ทำให้ดวงใจน้อยๆมีกำลังใจที่จะต่อสู้กับงานที่แสนจะเหน็ดเหนื่อย และอ่อนล้าให้ต่อสู้ได้อย่างเข้มแงต่อไป อิอิ แหมเริ่มก็ ออดอ้อนขอความรักและความเมตตาเป็นดนตรีลูกทุ่งเลย แสดงถึงการมีอารมณ์ดีขึ้น หลังจากอะไรๆผ่านไปน่ะ ทั้งงาน โรคภัย และเงินทอง รวมถึงรอดตายจาก เหตุการณ์วันตรุษจีนด้วย(555) ก็ขอแสดงความยินดีด้วยกับความหวังดีกับร่างกาย และโชคร้ายกับต้นมะเขือ(เผา)ตายซาก ที่ยังทำร้ายคุณได้ทั้งที่ตายไปตั้งปีแล้ว(สงสัยจะแค้นที่คุณไม่ให้น้ำจนตาย) นี่คือการมองโลกในแง่ดีครับ ทำให้อะไรหลายอย่างในชีวิตผมดีขึ้น และที่หายไป ก็แวะเข้ามาอ่านและเช็คเรื่อยๆน่ะ ว่ายังมีใครสนใจกระทู้น้อยๆแห่งนี้มั้ย ในขณะเดียวก็ตะเวนหาเพื่อนใหม่เข้าวงการ ทักทายไปทั่วในเน็ตอะ ยังไม่ลืม แล้วคุยกันใหม่น่ะ
|
|
|
|
|
|
|
|
หมูกี้
|
วันนี้อากาศอึมครึม สะลึมสะลือ หลังจากฝนตกหนักมาหลายวันก่อน วันนี้ก็ตกอีก ยังไงน๊อ ฤดูที่ไม่แน่นอนนี่ เอ่อ ขอถามเพื่อนๆ หน่อยค่ะ ใครที่ปลูกไม้ดอกไม้ประดับบ้าง เคยเห็นบอนสีออกดอกกันบ้างไหมคะ เราเลี้ยงบอนสีมาเป็นสิบปี ไม่เคยเห็นดอกของมันเลย แต่พอมาปีนี้ ออกดอกอ่ะนะ เฉพาะพันธุ์สายโลหิตนะคะ ออกดอกเป็นครั้งแรก คล้ายดอกหน้าวัวค่ะ สองกระถางแล้วค่ะ ส่วนพันธุ์อื่นยังไม่มีค่ะ แปลกไหมคะ หรือว่าไม่แปลก อาจเป็นเพราะว่า ฝนตกผิดฤดูนี่หรือเปล่านะ ก๊อ แปลกตาน่ะค่ะ เลยมาเล่าให้ฟัง สบายดีกันทุกคนนะคะ
|
|
|
|
|
|
|
|
oil
|
หากคุณเป็นผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก และต้องการรักษาสุขภาพด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เราช่วยคุณได้ ผลิตภัณฑ์ของเราไม่ใช่ยา แต่ผลิตมาจากสมุนไพร 100% และได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา(ผ่าน อ.ย.) ถึง 62 ประเทศ รวมทั้งประเทศไทยด้วย ดังนั้นผลิตภัณฑ์ของเราจึงปลอดภัย เหมาะสำหรับในการควบคุมน้ำหนัก และดูแลสุขภาพของคุณเพื่อรูปลักษณ์ที่ดี และทำให้มีความมั่นใจมากขึ้น ผลิตภัณฑ์ของเราราคาไม่แพง คิดเฉลี่ยแล้วประมาณ 35-40 บาทต่อมื้อ ซึ่งสามารถทำให้คุณลดน้ำหนักได้ 3-5 กิโลกรัม/เดือน และยังมีสุขภาพที่ดีขึ้น ผิวพรรณสดใส จนคนอื่นสามารถเห็นได้ชัดเจน และไม่มีผลข้างเคียงตามมาเหมือนการลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่นๆ มีคนจำนวนมากที่สามารถควบคุมน้ำหนักได้ประสบผลสำเร็จจากผลิตภัณฑ์ของเรา หากคุณเป็นผู้หนึ่งที่ต้องการประสบผลสำเร็จ เราช่วยคุณได้ สนใจติดต่อสั่งซื้อ หรือสอบถามวิธีการรับประทานได้ที่http://www.trendbody.com/index.asp?id=432
|
|
|
|
|
|
|
|
หมูกี้
|
หวัดดีค่ะ คนอ้วน และทุกคน พรุ่งนี้วันมาฆะบูชา คงมีโอกาสไปวัดทำบุญตักบาตรกันนะ เริ่มเข้าหน้าร้อน อากาศก็ร้อนมากขึ้น สำหรับเราแย่กว่า เวลาร้อนก็ร้อนจนหงุดหงิด เวลาหนาวก็หนาวจนแข้งขาแข็งไปหมด เราฝันเห็นคุณพ่อคุณแม่อีกแล้วล่ะ คล้ายๆ กับครั้งก่อน เราเข้าไปในครัว พบกับข้าวที่ทำเสร็จแล้ว มีนึ่งผัก น้ำพริกปลา และซุปมะเขือ ทราบได้ทันทีว่าต้องเป็นฝีมือคุณแม่เพราะท่านจะทำกับข้าวทุกมื้อ ไม่ยอมให้ใครทำเลย เราเก็บกับข้าวลงแล้วเชิญญาติๆ มาทานกันคุณพ่อเดินเข้ามาเราเชิญท่านพูดอย่างร่าเริง หมูกี้คิดอยากทานกับข้าวพวกนี้มานานแล้วล่ะ เป็นของชอบเลยนะคะ แล้วท่านก็เข้ามานั่งร่วมวงด้วย เราทานเข้าไปได้สองคำ แปลกจังเรารับรู้ได้ถึงความอร่อย อร่อยค่ะ ตื่นเช้ามาอาบน้ำแต่งตัวแล้วรีบไปตลาด ซื้อกับข้าวคล้ายๆ กันไปให้คุณแม่ที่ขายผักที่ตลาดที่ท่านเป็นเพื่อนกับคุณแม่ เล่าฝันให้ท่านฟัง ท่านว่าใส่บาตรนะ เราก็บอกว่า นี่ไงคะ เอากับข้าวมาใส่บาตรพระองค์นี้ก่อนค่ะ ส่วนพรุ่งนี้จะลงวัดอีกทีหนึ่ง ทำเหมือนที่เคยทำทุกปีไม่เคยขาด ท่านก็ยกกับข้าวขึ้นจดหน้าผาก ให้พร คราวก่อนเราเอาปัจจัยใส่ซองให้ด้วย แต่คราวนี้ลืมสิ่งนี้สนิทเลย พรุ่งนี้หากท่านกลับจากวัดเราจะแก้ตัวใหม่เอาไปให้ท่านอีกครั้ง วันที่ 8 นี้เราจะเดินทางลงกรุงเทพฯ ไปรับลูกสาวสอบเสร็จ คิดอยากจะแวะเพื่อนที่อยุธยา เอาบอนสีไปฝากเขา ปีนี้บอนสีเราออกดอกค่ะ แปลกดี โทรถามเขาว่าบอนที่เอาไปฝากเมื่อปีที่แล้ว โตแค่ไหนแล้ว เขาบอกว่า ตายหมดแล้วตั้งแต่น้ำท่วมคราวนั้น เสียดายนะ จะหอบไปฝากเขาอีกดีไหมนะ ถ้าไปก็เป็นการรบกวนเขากับครอบครัวเขาอีกแหละ พาไปเที่ยวโน่นเที่ยวนี่ วัดสำคัญเกือบทุกวัด แล้วก็ชวนค้างอีก คิดแล้วก็เกรงใจ หน้าร้อนนี้ใครมีอาการไม่สบายบ้าง ทานอะไรดี
|
|
|
|
|
|
|
|
หมูกี้
|
ใครมีวัดอยู่ใกล้บ้านก็คงมีโอกาสพาลูกหลาน หรือญาติมิตรไปเวียนเทียนกันนะคะ ส่วนเราวัดบ้านก็อยู่ไกล วัดป่าก็อยู่ไกลเช่นกัน และเมื่อเช้าก็มีโอกาสไปวัดดั่งตั้งใจ คนไปทำบุญก็เยอะ แต่ที่วัดมีหลงตาอยู่ 2 องค์ เจ้าอาวาสก็ไม่อยู่ค่ะ ไม่เหมือนช่วงเข้าพรรษา เพื่อนบ้านรุ่นลูกสาวคนหนึ่งก็มาชวนไปวัด จักรยานมีคันเดียว เราจะปั่นให้เธอซ้อนก็ปั่นไม่ไหว ครั้นจะให้เธอปั่นเราซ้อนก็ไม่ไหว แต่งตัวออกสวยสดใส ก็เลยตัดสินใจพากันเดิน ไปกลับประมาณ 3 กิโลเมตร กลับถึงบ้านก็ล้มตัวลงนอนพักตื่นหนึ่ง สุขภาพไม่เป็นอย่างที่ใจต้องการ เฮ้อ...เด็กนักเรียนที่เป็นลูกค้าพิมพ์งานก็ทะยอยปิดเทอมกันหมดแล้ว ต่อไปก็คงเงียบเหงาไปอีกนาน มาปีนี้ระบบเผาผลาญในร่างกายไม่ค่อยดีเท่าไร ท้องอืดบ่อย ทั้งๆ ที่ระมัดระวังเรื่องอาหารการกินพอสมควร แต่ก็ไม่ถึงกับแย่ นมกับผักสดพอช่วยได้บ้าง ยังเหนื่อยง่าย ไม่มีแรงเหมือนเดิมค่ะ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ดูเหนื่อยอกเหนื่อยใจจังน่ะครับ เรื่องท้องอืดน่ะ เกิดจากอาหารไม่ย่อย ถ้าน้ำเต้าหู้ไม่น่าจะเป็นน่ะ แต่ถ้าเป็นนมวัวละก้อชัวร์ครับ น้ำเต้าหู้คงจะดีกว่าน่ะเห็นว่าทานประจำนี่ และผักน่ะคงไม่ใช่ผักสดแล้วหล่ะ ถ้าท้องอืดบ่อยก็เป็นผักต้มไปเลยจะดีกว่า แม่ผมก็เป็นท้องอืด ท่านอายุจะ 80 แล้วต้องมียาช่วยย่อยไม่งั้นท้องอืดตายเลย อาหารหน้าร้อนคงจะต้องเป็นประเภทต้มจืดซะแล้ว รสจัดคงจะไม่ไหวแน่อากาศก้อร้อนทานมากๆเด๋วจะบ้าท้องไส้เสียได้น่ะ อาจจะมียำได้บ้างเล็กน้อยเพราะอากาศภายนอกร้อนต้องหาเย็นๆดับ พวกฟักต่างๆจะทำให้ร่างกายสมดุลย์ขึ้นน่ะ เพื่อนคุณที่อยุธยาผมว่าน่าจะหาเวลาแวะเยื่ยมน่ะ คุณเองก็ไม่ค่อยไปไหนงั้นถ้ามีเวลาน่าจะพักหาเพื่อนบ้าง ไม่เสียเวลานักหรอกและเพื่อนคุณที่ชวนพักนั่นก็แสดงว่าอยากให้คุณอยู่กับเขานานๆ และนานพอที่จะได้มีเวลาพูดคุยกันน่ะ และลูกคุณก็คงอยากให้แม่ได้มีเวลาพักผ่อนบ้างกับเพื่อนฝูง ไม่ใช่ทำงานไม่หยุดหรือมีเวลาพักเป็นของตัวเองบ้าง ก็ดูแลรักษาสุขภาพตามความเหมาะสมน่ะครับ พักผ่อนบ้างเมื่อมีเวลา ดูแลต้นไม้ทำบุญตักบาตร ถูกต้องแล้วครับสำหรับชาวไทย อิจฉาชีวิตคนชนบทน่ะเวลาเข้าวัดจะมีความสุขมากเลย ต่างจากคน กทม.เข้าวัดแล้วก็ต้องรีบกลับอยู่นานไม่ได้เด๋วเสียเงินต่างๆนานาในวัดเยอะแยะไปหมด เป็นพุทธพาณิชย์เกือบจะทุกวัดไปแล้ว อิอิ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
อวบระยะสุดท้าย ขอเข้ามาท๊ากทาย ด้วยจิ
|
|
|
|
|
|
|
|
หมูกี้
|
หวัดดีค่ะคุณเพื่อนใหม่ เรียกไรดีเอ่ย เรียกง่ายๆ มีไหมคะ ระยะนี้เราดื่มน้ำเต้าหู้เป็นประจำ กลัวอ้วนขึ้นมาอีกจังเลย มิหนำซ้ำยังอยากทานของหวานรวมมิตรตะหงิดๆ คนเคยอ้วนอ่ะค่ะ ตอนนี้เข้าวัยทอง น้ำหนักลดลงมาอยู่ 46 รู้สึกดีค่ะ สมใจ แต่ว่า เอ่อ...ช่วงนี้ก็เหมือนพักฟื้นนะค่ะ ออกกำลังกายได้นิดหน่อย เหนื่อยก็พัก ง่วงก็นอนเหมือนเด็ก เห็นไรก็อยากกินไปเสียโม๊ด ทำไงดีน๊อ...เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ ช่วยๆ ห้าม ทานโน่นทานนี้ให้หน่อยค่ะ นิสัยดื้อนิดหน่อยค่ะ ห้ามตัวเองไม่ค่อยเชื่อ แต่ถ้าคนอื่นห้ามเชื่อค่ะ เป็นซะงั้น
|
|
|
|
|
|
|
|
212
|
Clinical Nutrition รับปรึกษาปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนัก สำหรับผู้ที่ต้องการลดหรือเพิ่มน้ำหนัก และผู้ที่เป็นโรคที่ไม่ได้เกิดจากการติดต่อ เช่น เบาหวาน มะเร็ง หัวใจ ความดัน และอีกหลายอย่าง ด้วยโภชนาการบำบัด ที่ได้ผล 100% ผู้ใดสนใจสามารถฝากเบอร์โทรไว้ที่ e-mail pim_lapat01*** แล้วจะมี
เจ้า หน้าที่ติดต่อกลับไปนะคะ ( ไม่เสียค่าใช้จ่ายในการปรึกษา )
|
|
|
|
|
|
|
|
หมูกี้
|
สวัสดีค่ะคนอ้วน และเพื่อนๆ ท่านอื่นๆ ทุกคน เอ่อ...คิดถึงจังเลย อยู่อ่ะเป่านี่ ไม่ได้ทักทายกันเสียนานเป็นเดือน ถ้าอยู่ตอบรับด้วยนะ ขณะนี้เราสิ่งสถิตย์อยู่ที่ กทม. ค่ะ เป็นเดือนแล้วนั่นแหละ ปิดเทอมลูกสาวมาฝึกงานอยู่ที่สมาคมคนตาบอด พญาไท เลยได้มาดูแลเธอ เนื่องจากเธอพิการทางสายตา ไปไหนมาไหนไม่ยอมใช้ไม้เท้าเพราะเคยแต่เกาะแขนเพื่อนเวลาไปเรียน พอปิดเทอมแล้วแยกย้ายไปฝึกงานตามองค์กรต่างๆ ทีนี้ไม่มีใครให้เกาะแขน เราก็เลยต้องลงมาเป็นแขนให้เกาะ ทิ้งงานมาเป็นเดือนแล้วล่ะ และก็จะทิ้งงานต่อไปอีกเป็นเดือนเช่นกัน แต่ก็ดีไปอย่างนะคุณคนอ้วน คือ ตั้งแต่เรามาอยู่กรุงเทพฯ กับลูกสาว เรามีสุขภาพดีขึ้นมากเลยค่ะ มีเวลาออกกำลังกายมากขึ้น คือแต่ละวัน ต้องพาลูกสาววิ่งขึ้นรถเมล์ วิ่งลงรถเมล์ เดินขึ้นสะพาน เดินลงสะพานลอย ซักผ้าเอง รีดผ้าเอง ทำงานบ้านทุกอย่าง เป็นผลทำให้สุขภาพเราดีขึ้นมากเลยค่ะ แข็งแรงขึ้นเยอะเลย รู้เปล่า เวลานี้เราหันมาทานผัก ผลไม้ นม น้ำเต้าหู้ และงดเว้นเนื้อสัตว์ต่างๆ แล้วล่ะ ไม่ใช่เจ หรือมังสะวิรัสนะคะ คือไม่พยายาม ไม่สรรหากินพวกมัน และบวกกับการที่ต้องวิ่งๆ เดินๆ ขึ้นๆ ลงๆ สะพานลอยเกือบทุกวัน ทำให้อาการวัยทอง หรืออาการความดันต่ำของเราแทบจะไม่รู้สึกอะไรเลยค่ะ น้ำหนักเราลดลงมาอยู่ที่ 44-45 ก.ก. แทบไม่มีไขมันเลยค่ะ มีกล้ามเนื้อมากขึ้น แข็งแรงขึ้น อาการวูบ หน้ามืดคล้ายจะเป็นลมแทบจะไม่มีแล้วล่ะค่ะ ดีใจกับเราด้วยนะ ที่เรามีโอกาสทำได้อย่างนี้
|
|
|
|
|
|
|
|
ตัวกลม
|
อ้วนเหมือนกันค่ะ อยากลดมากเลย ทำไงๆ ก็ลดไม่ได้สักที
ถ้าไงใครมีวิธีดีๆ ที่ลดได้จิง
เมล์มาบอกกันบ้างนะค่ะ
OLAY-MYLOVE***
|
|
|
|
|
|
|
|
ตัวกลม
|
เป็นไหมอ่าค่ะ ออกไปไหนก็ไม่มั่นใจ ทำอะไรก็เหนื่อยง่าย
ลดยังไงก็ลดไม่ได้สักที วันๆ อยู่แต่ที่บ้าน เหงามากมายจิงๆ นะนี่
ใครอ้วนแล้วมีปัญหาเหมือนกัน
แอดเมล์มาคุยกันบ้างนะค่ะ
OLAY-MYLOVE แอด***์.คอม นะค่ะ
|
|
|
|
|
|
|
|
นา
|
โอกาสดีสำหรับคนอ้วน ขอแนะนำยานำเข้าจากต่างประเทศมาแนะนำ กินแล้วไม่อยากกินข้าว รูปร่างกระชับขึ้น เห็นผลภายใน 2-3 อาทิตย์ ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ เหมือนยาของหมอใจดีเลย ช่วงแรกกระหายแต่น้ำ หน้าท้องเราลดก่อนเลย แบบเห็นผลจริงๆ กระปุกละ 1300 มี 30 เม็ด กินวันละ 1 เม็ดจะกินทุกวันก็ได้ แต่เรากิน 2 วันหยุด 1 วัน สนใจ 0846480039
|
|
|
|
|
|
|
|
นา
|
โอกาสดีสำหรับคนอ้วน  ขอแนะนำยานำเข้าจากต่างประเทศมาแนะนำ กินแล้วไม่อยากกินข้าว รูปร่างกระชับขึ้น เห็นผลภายใน 2-3 อาทิตย์ ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ เหมือนยาของหมอใจดีเลย ช่วงแรกกระหายแต่น้ำ หน้าท้องเราลดก่อนเลย แบบเห็นผลจริงๆ กระปุกละ 1300 มี 30 เม็ด กินวันละ 1 เม็ดจะกินทุกวันก็ได้ แต่เรากิน 2 วันหยุด 1 วัน สนใจ 0846480039
|
|
|
|
|
|
|
|
|
มีอะไรจะเล่าให้ฟัง  เราก็เป็นคนอ้วนคนหนึ่ง น้ำหนัก90กว่า ทำอะไรก็เหนื่อยง่ายขึ้นบันไดแค่ไม่กี่ขั้นก็เหนื่อย ยิ่งบันไดสะพานลอยไม่ต้องพูดถึงเลยเห็นแล้วสยอง แต่หลังจากมีคนแนะนำให้เราให้หินสแกล่าควอญตั้มซาย( ต้องของแท้นะ ) อาการเหนื่อยง่ายของเราก็ดีขึ้นเรื่อยๆ อาการที่เป็นตะคิวตอนเวลาเดินนานๆยืนนานๆ ก็หาย ไม่เคยเป็นอีกเลย
( บอกไว้ก่อนนะว่ามันไม่ได้ช่วยให้คุณลดความอ้วน แต่มันจะช่วยทำให้คุณกระฉับกระเฉงคล่องแคล่วขึ้นกว่าเดิมมาก จนทำให้คุณสามารถออกกำลังกายได้โดยไม่เหนื่อยเร็วเกินไป เหมือนคุณออกกำลังกายได้คุณก็จะลดน้ำหนักได้เอง) มีคนบางคนที่ใช้เหรียญแบบนี้เหมือนกันที่เขาเป็นโรคอื่น เช่นโรคเลือดโรคหัวใจ และ คนแก่ชรา มาเล่าให้ฟังว่าหลังจากใส่เรียญนี้แล้วอาการต่างๆก็ดีขึ้น รู้สึกสบายตัวเลือดลมก็ดีขึ้นอาการใจสั่นก็ลดลง คนแก่คนชราก็กระฉับกรธเฉงเดินเหินได้ดีขึ้น
ใครอยากรู้รายละเอียดเพิ่มเติมหรือปรึกษาอะไรโทรคุยกับเราได้นะที่ เบอร์ 082-2528982 084-0269949
หรือส่งมาหาก็ได้นะ
rawan.mudpongtua@gmail.com
|
|
|
|
|
|
|
|
|
คนที่อ้วนไม่อ้วนไปตลอดชีวิตแน่ ถ้าเราตั้งใจอยากหุ่นดี จริงมั้ยคะ  
|
|
|
|
|
|
|
|
ศิริ
|
หวัดดีค่ะ สมาชิกชมรมคนอ้วน พี่อยากเข้ามาแนะนำวิธีการลดน้ำหนักที่ดี ไม่มีผลกระทบและทำให้ร่างกายเราแข็งแรงขึ้นด้วยนะ เพราะตอนนี้ความอ้วนเป็นอุปสรรคและปัญหาให้กับตัวเราเยอะมาก ทั้งโรคภัยไข้เจ็บ ความสวย ความงามของผู้หญิงเรา ถ้าอยากมีรูปร่างที่ดี ร่างกายแข็งแรงลองเข้ามาคุยกันได้นะค่ะ ไม่เสียหายอะไร อยากมอบสิ่งดีๆ ให้กับผู้มีปัญหาทุกคนค่ะ siri_99@live.com Tel.084-1658800
|
|
|
|
|
|
|
|
party
|
Hey!!! เอาความลับความงามดารามาบอก เขาทำอย่างงี้นี่เอง
|
|
|
|
|
|
|
|
ภัคพล
|
ความอ้วนคนเราทุกคนอยากลด แต่ติดปัญหาหลายๆประการ ถ้าผู้ใดคิดต้องการลดน้ำหนัก หรือผู้ที่ลดแล้วไม่ได้ผลหรือเสี่ยงอันตราย ปรึกษาผมได้ทุกเวลา ผมทำธุระกิจด้านนี้อยู่ รับประกันเห็นผม ไม่อันตราย ภายในสามเดือน ส่งข้อความทางอีเมล์ มาปรึกษากัน ยินดีให้คำปรึกษาครับ เพราะผมก็เคยอ้วนมาก่อน ส่งมาที่ Email..pukponpujamnong@yahoo.com
รับประกันเห็นผลแน่นอนครับ
|
|
|
|
|
|
|
|
โมโม่
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ฺBB
|
มีสิ่งดีดีมามอบให้ค่ะ.... Click ได้เลยค่ะ
https://spreadsheets0.google.com/viewform?hl=th&formkey=dHpENTJVREhvbEJObEUzRzg1WXJVM1E6MQ#gid=0
|
|
|
|
|
|
|
|
@me
|
http://www.slendsure.com/users/031681 อยากผอมลองสิคะ เห็นผลจริง
|
|
|
|
|
|
|
|
kotonglong
|
http://www.slendsure.com/users/031681 ชัวว่าคุนต้องสวยขึ้น การบำรุงภายในสำคัญกว่า
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 หวัดดีค่ะ เพิ่งเคยเปิดดูเป็นครั้งแรกค่ะ ดีนะที่มีชมรมนี้ด้วยจะได้มีเพื่อนคุยยามที่เราเหงาค่ะ ตอนนี้มีความรู้สึกว่าเบือ ๆ คะ โลกนี้เหมื่อนมันมืดไปหมดค่ะ
|
|
|
|
|
|
|
|
bugy_aoy@hotmail.com
|
ดีใจจังเลยมีกลุ่มคนอ้วนด้วย อยากมีเพื่อนอ้วนมานานแล้วคะ
|
|
|
|
|
|
|
|
หมู่อ้วน
|
เราพึ่งเคยเขามาใหม่นะแนะนำตัวค่ะเราชื่อหมูอ้วนค่ะ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่เพิ่งย้ายมาสังกัดสาวอ้วน แบบไม่รู้ตัวมา เหยียบ 2 ปี แล้ว ชีวิตช่างน่าเศร้าเหลือเกิน ใส่เสื้อผ้าตัวเดิมๆ ไม่ได้ซักตัว เวลาซื้อเสื้อผ้าใหม่ ดูเสื้อผ้าตัวใหม่ๆ คิดว่าตัวเองใส่ได้ พอซื้อกลับมาเท่านั้นแหละค่ะ รู้เรื่องเลย ใส่ได้เหมือนกันค่ะ ได้แบบฟิตเปรี๊ยะ ทุกวันนี้พยายามลดอยู่ค่ะ แต่หนีไม่พ้นกับความย้วยลงพุงเซ็งมากๆ แต่ชีวิตหลังการได้คำปรึกษาที่ดี ฟ้าเริ่มสดใสค่ะ วันนั้นเราเปิดเจอรายการคุณหมอท่านนึง พูดดีจังค่ะ ไม่น่าเบื่อ สอนเคล็ดลับ สารพัดความสวย และวิธีสวยแบบมีสติที่คนในยุคสมัยนี้น่าจะไม่ได้ใส่ใจ ลองเข้าไปดูกันนะคะ เพื่อนๆ จะได้กลับมาฮึดสู้อีกครั้งค่ะ https://www.youtube.com/watch?v=6rnpsbbAq5E
|
|
|
|
|
|
|
|
