HOPE
|
ต่างกันที่ยังสะอาดกับไม่ค่อยสะอาดแล้ว ใหม่กับเก่า ชำชองกับอินโนเซ็น รู้รักษาตัวรอด กับพวกใจแตก หรือไม่สงวนตัว
มาดูในรายละเอียดกัน
บริสุทธิ์ก็คือคนที่ไม่มีความผิด หรือมลทิน หรือที่รู้กันคือไม่เคย.......มาก่อน
--สาว คือ ยังไม่แก่ หรืออาจแก่ในอีกความหมายแต่ไม่เคย....มาก่อน ('_?)
ฉะนั้น สาวบริสุทธ์ ก็คือหญิงสาว อาจสาวน้อย สาวใหญ่ สาวมาก ที่ยังไม่มีมลทินทางเพศ ^/^
เราคิดว่ามีมากในสังคมของคนดี ดี ที่ครอบครัวมีระเบียบแบบแผนดี มีการสั่งสอนอบรมเลี้ยงดูมาเป็นอย่างดี ในครอบครัวเรา เพื่อน ๆ หรือ ญาติ ๆ เราคิดว่าทุกคนบริสุทธิ์ก่อนการแต่งงานนะ ไม่ได้โม้ แต่จริง มีมาก :p
แต่ถ้าเทียบกับพวกไม่บริสุทธ์ก็อาจดูน้อยไปถนัดตา ('')
เพราะเดี๋ยวนี้ ค่านิยมการมีเพศสัมพันธ์กันก่อนจากต่างประเทศถูกคนบางกลุ่มนำมาเป็นข้ออ้างอิง (;;
เพื่อความสนุกสนาน และถือว่าเป็นเรื่องไม่เสียหาย และให้ดูกันที่ใจภายหลัง
เพราะเหตุนี้ คนกลุ่มนี้จึงต้องยอมรับคู่ที่ไม่บริสุทธ์ด้วยเหตุผลที่รับวัฒนธรรมนี้มาก่อน เรียกว่าผลนั้นเกิดจากเหตุที่รับมาใช้และทำให้ต้องยอมรับผลอันเกิดตามมา เช่น ตามด้วยการทำแท้ง มากคู่นอน แรด กิ๊ก และสำสอน ฯลฯ ;-- 'O'
สำหรับสาวไม่บริสุทธ์ อาจเกิดจากคิดว่ามันเป็นการทันสมัย ตามโลกตะวันตก มักเกิดในวงสังคมของคนที่ไม่ค่อยเข้มงวด หรือผู้ปกครองดูแลไม่ทั่วถึง ขาดการอบรมและดูแลอย่างใกล้ชิดดี หรืออาจมีปัญหาครอบครัว x:
มองว่าความบริสุทธ์เป็นของไม่สำคัญ ไม่มีความหมาย และไม่สงวนตัวไว้ในวันแต่งงาน ไม่เข้มแข็งพอเมื่อถูกยั่วยุ อีกอย่างคือหัวอ่อน zZZคล้อยตามผู้อื่นง่าย รัขวัฒนธรรมกลุ่มง่ายโดยขาดวิจารณญานการสงวนตัว
อันนี้ขอยกเว้นสำหรับหญิงที่ถูกล่อลวง หรือข่มขืนนะคะ ตามแบบฝรั่งหรือพวกที่เห็นว่าการมีเพศสัมพันธ์กันเป็นเรื่องไม่น่าอาย ทันสมัย ซึ่งจริง ๆ แล้ว ไม่ควรตาม แม้แต่สหรัฐอเมริกาเองยังมีการรณรงค์ให้หญิงสาวเป็นพรหมจารย์และสงวนตัวกันเลย เพราะมารู้ตัวเมื่อปัญหามันบานปลายเหมือนปัญหาโลกร้อนไง กว่าจะรู้ตัวก็สายเสียแล้ว การแก้ปัญหาที่ปลายเหตุจึงยากเย็นแสนเข็ญ TT0TT
ถ้าถามว่าความดี กับความชั่ว อันไหนทำง่ายกว่ากัน ก็ไม่ต่างกันหรอก คนดีจะบอกว่าความชั่วสำหรับเขาทำยาก ^_^
และสำหรับคนชั่วก็จะบอกว่าความดี สำหรับเขาทำยาก คุณละอยากทำความดีหรือความชั่ว ('_?)
จริง ๆ แล้ว เราไม่สามารถแก้ไขอดีตได้ แต่เราสามารถแก้ไขปัจจุบันได้ ไม่บริสุทธิ์แล้ว แต่ก็ฝึกทำใจให้ดีได้ แต่ถ้าไม่บริสุทธิ์แล้วใจยังต่ำอีก ก็ยากจะเยียวยา ผิดแล้วแก้ไข ถือว่าเป็นคนดีรู้ว่าดี รู้ว่าชั่ว พลาดไปแล้วอย่าพลาดอีก :)
ผิดแล้วไม่แก้ไข มีแต่แก้ตัว เรียกว่าพวกจันไร พวกนี้ชอบอ้างโน้น อ้างนี้ ':(
สำหรับคนที่ยังบริสุทธิ์ ก็ขอให้รักษาความบริสุทธิ์นี้นไว้ให้สำหรับคนที่คุณรักเท่านั้น *ii*
โดยเฉพาะควรให้กับคนที่คุณได้แต่งงานด้วยเท่านั้น อย่าคิดว่าให้คนรักที่ไม่ได้แต่งงานก่อนไม่เป็นไร เพราะจริง ๆ แล้วคนที่รักคุณจริง เท่านั้นจึงจะไม่ทำลายคุณก่อนเวลาอันควร !!!@
สำหรับพวกที่ชิงสุกก่อนหาม ก็คือคนที่เห็นแก่ตัว (;;
แต่ถ้าความเห็นแก่ตัวนั้นยังมีความรับผิดชอบอยู่จนได้อยู่กินและแต่งงานกันถือว่าดีใช้ได้ ^_^
แต่สำหรับคนที่คุณให้ความบริสุทธิ์เขาไปแล้ว และเขาไม่เคยคิดจะแต่งงานกับคุณ ก็แสดงว่าคุณได้พบคนที่รักความบริสุทธิ์ของคุณเท่านั้น เขาไม่ได้รักความเป็นตัวตนของคุณจริง ๆ หรอก แบบรักน้องหวัง FUN เท่านั้น --%
ฉะนี้นพวกเราควรรักษาความบริสุทธิ์ไว้ ข้อดี คือ ลดปัญหาการสำส่อน เอดส์ การทำแท้ง กิ๊ก พวกสาวบริสุทฺธิ์จะมีความภูมิใจในตัวเองสูงกว่าในแง่ของความเป็นหญิงที่ยังสามารถรักษาตัวไว้ได้ในสังคมปัจจุบัน คิดว่าตนมีคุณค่าในตัวตนเอง
สำหรับข้อดีของหญิงไม่บริสุทธิ์ คือ มีประสบการณ์ แต่ถามจริงเถอะ ไม่ช้าไม่นานทุกคนก็มีประสบการณ์เหมือนกัน สู้รักษาไว้จนถึงเวลาที่ควรจะดีกว่า ยังไงค่านิยมมากชาย มากหญิง ก็ไม่เห็นใครชอบจริง ๆ หรอก ถ้าชอบจริง ก็ต้องมีสำนักนายโลม นางโลม ทั่วกรุงให้คนไปใช้บริการกัน ทำไมยังต้องการได้หนุ่มบริสุทธิ์ หญิงบริสุทธ์กันอีกละ หรือคุณชอบแฟนหลายหญิง หลายชาย
มารณรงค์ให้คนรักนวลสงวนตัวกันเถอะ สังคมจะได้สะอาดขึ้น อย่ารอให้เหมือนโลกร้อน จนปัดนี้เยียวยาไม่ไหวแล้ว TT0TT
|
|
|
|
|
|
|
|
ใช่เลย
|
!!!@ !!!@ !!!@ กำลังจะคอมเม้นท์เรื่องนี้มาเหมือนกันครับ แต่ไม่ดีกว่าเพราะคอมเม้นท์ที่อยู่ข้างบน(ของคุณโฮป)ดีมากๆเลย สมควรจะเป็นบทสรุปของโพสท์นี้ได้เลยล่ะครับ !!!@ !!!@ !!!@
|
|
|
|
|
|
|
|
อยากตอบจัง
|
':( ':( เราก้อเป็นคนหนึ่งไม่ใช่สาวบริสุทธิ์ทางร่างกายผ่านมาแล้ว คนที่มีอยู่ตอนนี้ก้อเป็นคนที่ 2 แล้วเราก้อเป็นมือ 2 แต่ทำไมเขารู้แล้วเขายังรักยังดูแลเราอย่างดีไม่เคยรังเกียจสักนิดเขาขอเราอย่างเดียวไม่ให้กลับไปหาแฟนเก่าเท่านั้นพอ ขนาดเขาอายุน้อยกว่าเรานะทำไมเขาไม่ไปไขว่คว้าหาสาวบริสุทธิ์ล่ะ ถ้าวันหนึ่งเราต้องเลิกกันก้อไม่ใช่เรื่องนี้หรอกแต่เป็นเพราะนิสัยที่อยู่กันไม่ได้ต่างหาก แต่ ณ วันนี้เรามีกันและกัน ดูแลกันอย่างดี เราเองก้อเอาใจใส่เขา เขาก้อรักและห่วงเรา เรามีกันและกันอยู่เสมอไม่เคยคิดถึงแค่เยื่อบางๆตรงหว่างขา เรายอมรับนะว่ามีบ้างที่ร่างกายเราไม่ฟิตเต็มที่แต่เขาก้อมีอะไรกับเราทุกวันทุกครั้งที่มีโอกาศ เราทำให้เขาทุกอย่างเขาก้อพอใจอย่างมาก จำเป็นไม๊ที่เราต้องเลิกกันเพราะผู้หญิงไม่บริสุทธิ์ คุณนั่นแหละผู้ชายทั้งหลายที่ใช้ความรักของผู้หญิงเป็นเหยื่อสนองตัณหา แล้วยังจะมาประนามผู้หญิงไม่บริสุทธิ์อีก ค่าของคนมันอยู่ที่ใจ ไม่ใช่เยื่อตรงหว่างขาเสมอไปนะ ผู้ชายใจแคบเท่านั้นแหละที่คิดแต่จะหาหว่างขาที่บริสุทธิ์ไม่ดูที่ใจ ':( ':( ':(
|
|
|
|
|
|
|
|
cdc
|
จข.กท.ลองกับไปถามมารดาตนเองสิว่าก่อนได้บิดาบริสุทรึป่าวปันยาอ่อนดุถุกเพสแม่มันเองเค็มๆ
|
|
|
|
|
|
|
|
บ้านนอกเข้ากรุง
|
สาวบริสุทธิ์ VS.สาวไม่บริสุทธิ์ ได้เลยจัดให้ คือเราก็ลองมาทั้งสองแบบ แบบบริสุทธิ์เนี่ยะนะหายากเกิดมาเราเคยได้แค่คนเดียว ฟลุ๊คเจอในงานลอยกระทงหลายปีมาแล้ว เป็นสาวบ้านนอกซื่อๆ เวลาเอาเป็นไงบ้างหรือ โอ้โหท่านเอ๋ย!!ไม่เคยลืมเลย เหนื่อยแทบแย่ พยายามแล้วพยายามอีกตั้ง 3 รอบกว่าน้ำจะออก ทั้งฟิตทั้งแน่นใส่ไม่ค่อยเข้า เวลาเสร็จก็ตอดจนของเราติดแน่นอยู่ในรู ขอโทษถ้าไม่สุภาพเพราะเราเรียนน้อยเป็นแค่ยามคนหนึ่งในกท. อีกแบบก็แบบไม่บริสุทธิ์ อันนี้เราเคยเอามาเยอะทั้งแบบหากินและแบบไม่หากิน ขอยกตัวอย่างสักคนหนึ่งนะท่าน เป็นเด็กนร.ม.3 เป็นเมียของยามเพื่อนผมเอง เพื่อนมันก็ให้เอาฟรีๆ แหมไม่อยากจะเล่าเลย คือมันหลวมโอ่กๆเลย ทั้งๆที่ของเราก็ขนาดหมอนวดยังบ่น เหมือนกะเด้าลม เหมือนไม่โดนอะไรเลย เฮ้อ!!เครื่องมันไม่เหมือนกันเด้อ...สวัสดีครับ.
|
|
|
|
|
|
|
|
หว่างเฉา หม่าหั่น
|
สาวไม่บริสุทธิเป็นคนใจเด็ด มีความกล้าหาญ มีความมุ่งมั่น ที่จะทำให้ถึงจุดสุดยอดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด ;D
|
|
|
|
|
|
|
|
13
|
ผู้หญิงที่อ่าวจะแบ้ว...แล้วพอดีวันนั้นของเดือนก้อมาถึงแล้วอย่างนี้ผู้ชายที่หน้าโง่ทั้งหลายแหล่ ;D ;D จะรู้ไม๊ว่า แฟนเค้าผ่านมาแล้วกี่คน และเค้าเองอ่าวจะนอนเฉยๆเหมือนคนที่ไม่เคยมาก่อน แล้วผู้ชายจะรู๊ไม๊..ก้อไม่รู้อยู่ดี ใครจะไปกล้าบอกว่าผ่านมาแล้วกี่คน.... :p :p :p :p ;D ;D ;D ^/^ ^/^ ^/^ *ii* *ii* 'o" 'o" ToT ToT
|
|
|
|
|
|
|
|
อืม
|
น่าเบื่ออะ
ทำไม่ผู้หญิงเดียวนี้ไม่ค่อยรักนวลสงวนตัวกันเลย
คิดว่าไร
ธรรมชาติหรอ
เราว่ามันไม่ใช่นะ
กับคนที่มันพลาดพลั่งก็ต้องสงสารเค้า
ช่วยเหลือเค้า
ตัวของเราพ่อแม่ให่มา
จะยกให้คนอืนง่ายๆได้ไง
|
|
|
|
|
|
|
|
อืม
|
สาวบริสุทธิ์ VS.สาวไม่บริสุทธิ์ ได้เลยจัดให้ คือเราก็ลองมาทั้งสองแบบ แบบบริสุทธิ์เนี่ยะนะหายากเกิดมาเราเคยได้แค่คนเดียว ฟลุ๊คเจอใน งานลอยกระทงหลายปีมาแล้ว เป็นสาวบ้านนอกซื่อๆ เวลาเอาเป็นไงบ้างหรือ โอ้โหท่านเอ๋ย!!ไม่เคยลืมเลย เหนื่อยแทบแย่ พยายามแล้วพยายามอีกตั้ง 3 รอบกว่าน้ำจะออก ทั้งฟิตทั้งแน่นใส่ไม่ค่อยเข้า เวลาเสร็จก็ตอดจนของเราติดแน่นอยู่ในรู ขอโทษถ้าไม่สุภาพเพราะเราเรียนน้อยเป็นแค่ยามคนหนึ่งในกท. อีกแบบก็แบบไม่บริสุทธิ์ อันนี้เราเคยเอามาเยอะทั้งแบบหากินและแบบไม่หากิน ขอยกตัวอย่างสักคนหนึ่งนะท่าน เป็นเด็กนร.ม.3 เป็นเมียของยามเพื่อนผมเอง เพื่อนมันก็ให้เอาฟรีๆ แหมไม่อยากจะเล่าเลย คือมันหลวมโอ่กๆเลย ทั้งๆที่ของเราก็ขนาดหมอนวดยังบ่น เหมือนกะเด้าลม เหมือนไม่โดนอะไรเลย เฮ้อ!!เครื่องมันไม่เหมือนกันเด้อ...สวัสดีครับ. คุณรู้ตัวบ้างรึป่าวว่าคุณเปงคนที่เห็นแก่ตัวมาก คุณเห็นผู้หญิงเป็นอะไร ถ้า แม่คุณ น้องสาวคูณถูกทำแบบนี้บ้างคุณจะรู้สึกยังไง
|
|
|
|
|
|
|
|
ตัวหนอน
|
"-" "-" "-" อย่าไปคิดมาก บางทีเขาอาจจะแต่งเรื่องขึ้นมาเอง เหมือนนิยายน้ำเน่ายังไงล่ะ "-" "-" "-"
|
|
|
|
|
|
|
|
กิ๋บเก๋
|
แหม อยากจาบอกคุณผู้ชายทั้งหลายว่า ผู้หญิงบริสุทธิ์ ก็ยังมีอยู่นะค่ะ กว่าจาเจอก้อขึ้นอยู่กับบุญและกรรมน่ะค่ะ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ผู้หญิงคนหนึ่ง
|
เราเคยเป็นผู้หญิงบริสุทธ์ ที่ไม่เคยมีแฟนมาก่อนและไม่เคยคิดว่าจะต้องเสียตัวให้ใครที่ไม่ได้รัก
แต่แล้ววันนึงเราก้อเจอผู้ชายคนหนึ่ง เราคบกันไม่ได้นาน เราพยายามปกป้องตัวเองและต่อว่าเค้าไปหลายครั้ง จนเราบอกว่าเรายังบริสุทธ์นะและเราก้อไม่อยากมีอะไรกับเค้า เรายังไม่พร้อม นั่นทำให้เค้าเครียดไปเลยนะ เค้าถึงกับอึ้งแล้วเค้าก้อพยายามยำว่าจริงหรอ มันหายากมาก (แปลว่าผู้ชายเค้าก้ออยากท้าทายมากขึ้นหรือเปล่า เราไม่รู้ว่าสิ่งที่เราบอกมันยิ่งเลวร้ายหรือเปล่า เค้าพยามยามเข้ามามากกว่าเดิม สุดท้ายเราก้อเสียตัวให้เค้า อย่างไม่เต็มใจเลย แต่เค้าบอกได้นะว่าเราบริสุทธฺ เพราะเราจะร้องตลอดเวลา และเค้าก้อจะบอกว่ามันเข้ายากมาก และมันก้อเจ็บมากด้วย เราก้อได้แต่นั่งเสียใจ เจ็บไปทั้งตัว และเเจ็บทั้งใจ เค้าได้แต่ปลอบเรา เท่านั้น สุดท้ายเราก้อเข้าใจว่าทุกอย่างของผู้ชายก้อคือเท่านี้ .........
|
|
|
|
|
|
|
|
จะบริสุทธิ์ไม่บริสุทธิ์มันก็ทำให้น้ำออกกันทั้งนั้นละครับ และหน้าตาเป็นส่วนประกอบของอารมณ์
ผู้หญิงชอบบอกถ้าไม่รักไม่ให้เอา แต่ทำไมผู้หญิงจำหน่ายตั๋วเกลื่อน อย่าอ้างว่าเพราะจน อยากได้อะไรสารพัด
แต่ผู้ชายไม่ปกปิด ขอให้สวย หุ่นดีเอาหมด สรุปคือจะบริสุทธิไม่บริสุทธิ์ไม่ต่างกันหรอกครับ แต่มีสาวนที่ว่า
คนที่เคยแล้วเป็นงานมากกว่าจริงๆ
|
|
|
|
|
|
|
|
nadty
|
สาวบริสุทธิ์ คือ ยังไม่เคยมีเพศสัมพันธ์
เคยโดนแล้วก็เรยกว่าไม่บริสุทธิ์ไง ก็จะคล่องแคล่ว รู้หน้าที่ กล้าแกร่งขึ้น
สมัยนี้ผู้ชายไม่มีโอกาสเลือกแล้ว เพราะเปิดบริสุทธิ์ตอนวัยทีนเป็นส่วนใหญ่
ที่รักของผมก็อย่างว่าแหละ อิอิ
แต่ถ้า 2 คน(สาว) ดีเท่ากัน สวยเท่ากัน รวยเท่ากัน อีกคนบริสุทธิ์ อีกคนไม่ ก็เลืกคนแรกกันทั้งน้าน ;D !!!@ ToT
|
|
|
|
|
|
|
|
รุงรังจัง แรดจิง!!!
|
รุงรังจัง(นามแฝงในพันทิพย์) สาวเชียงใหม่ ชื่อเล่นชื่อที มีแฟนอยู่แล้วยังจามายุ่งกะแฟนคนอื่น
แรดจิงๆ อยากให้แฟนมันรู้จัง โดนด่ามันจาสำนึกมั๊ยเนี่ย
|
|
|
|
|
|
|
|
666
|
ช่วยตัวเองทุกวันเปนไรปะหรอ อ อ อ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ช่วยตัวเองทุกวันเปนไรปะหรอ อ อ อ
ไม่เป็นไรจ้า ดีต่อสุขภาพจิตด้วย (ถ้าไม่บ่อยเกินไปต่อวันนะ) ^/^
|
|
|
|
|
|
|
|
ท.สระ ออ ม.
|
บริสุทธิ ยังไม่มีเ ลือด สาด เยื้อก้อยังไม่ขาด
ส่วนไม่บริสิทธฺ ก้อเลือดสาดด เยื่อขาด กระจุยกระจาย 5555555+
** ชอบคนที่บอกฉ๊ใส่ทราย ฮาว่ะ 555+ ***
|
|
|
|
|
|
|
|
โลกิยะ
|
'อูย...ย...ย...เจ็บ!!! ซี๊ด...ด...พอ...พอเถอะค่ะ!!! อูย...ย.เสียวจริง ๆ' 'อูย...ย...ย...เลีย...เลียหนัก ๆหน่อยซิคะ!!! อุ๊...อูย...อ..เอาเข้าเถอะค่ะ...เสียวเหลือเกิน
|
|
|
|
|
|
|
|
ฮ นกฮูกตาโต
|
!!!@รู้มากเกินไป ทำให้ใจยุ่งยาก !!!@
|
|
|
|
|
|
|
|
ของสงวน
|
สัปดนวันละนิดจิตแจ่มใส สาวบริสุทธิ์-สาวไม่บริสุทธิ์ ต่างกันยังไงก็รู้ๆกันอยู่ เราว่ามีแต่คนโง่เท่านั้นแหล่ะที่ไม่รู้หรือว่าแกล้งโง่ แต่ก็ดีทั้งสองแบบล่ะว่าไหม เพราะเป็นคนเดินดินเหมือนกัน เรื่องแบบนี้มันขึ้นอยู่ที่ความพอใจ ทั้งหญิงและชายที่มีความพร้อมทั้งทางกายและทางใจ แต่แบบว่าชายไม่จริงหญิงไม่แท้นี่สิ ที่มันไม่ปกติผิดมนุษย์ปุถุชนคนธรรมดา ชายกับชายหรือหญิงกับหญิง รับไม่ได้จริงๆ...
|
|
|
|
|
|
|
|
3.1
|
เพื่อนบอกว่า มีอะไรกับผู้ชาย ส่วนนั้น มันไม่ได้หายไปเป็นเซน เป็นนิ้ว
|
|
|
|
|
|
|
|
บริสุทธ์ไว้แระดีแร้ว
|
ไม่จิงหรอกที่ว่า....ผู้หญิงบริสุทธ์ เปงผู้หญิงที่หน้าตาไม่ดี และไม่มีใครเอา จำเปงด้วยหราที่เราจาคงความบริสุทธ์เราเพียงเพราะไม่มีใครเอา และหน้าตา...บ้าอ่ะป้าว ไม่เกียวหรอก
สำหรับฉัน....การที่เรายังคงความบริสุทธ์เราไว้จนถึงเวลาที่สมควร(ชีวิตคู่) มันเปงอะไรที่ท่าทายในศักดิ์ศรีของตัวเองมากๆๆๆๆ ซึ่งเปงศักดิ์ศรีที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ในปัจจุบันไม่เห็นค่าของมัน...แต่ฉันศัทธาในศักดิ์ศรีนี้
ถึงแม้ว่า..จาไม่มีประสบการณ์ในทางปฏิบัติ แต่ทฤษฎีเพียบ...อิอิอิ กอเราไม่ได้อยู่หลังเขานี้
^/^
|
|
|
|
|
|
|
|
รักบริสุทธ์
|
ฉันไม่เข้าใจว่า....ทำไมเปงแฟนกันแล้วจำเปงด้วยหราที่จาต้องเสียตัวให้อ่ะน่ะ ขอบอกเรยใครที่คิดว่าจำเปง..เปงคนที่ลบค่าตัวเองมากๆๆ
เปงแฟนกันแร้วรับรองได้ไมว่าคนนี้จาเปงสามีในอนาคต และรับรองได้อีกหรือเปล่าว่าเค้ารักเราจิง ซึ่งคำถามพวกนี้เหมือนกับว่าลอยอยู่ในอากาศ ซึ่งคุณผู้ชายยังหาคำตอบไม่ได้ เหอะๆๆๆๆขำว่ะ
แต่เราเปงผู้หญิงนี่..ไม่มีอะไรแน่นอนสำหรับเรา ฉะนั้น บริสุทธ์ไว้ค่ะดีมากๆๆๆอย่าไปสนใจกับคำพูดที่ โลกไปไกลแร้วยังโบราณอีก...ช่างมันค่ะมันจาไปไกลแค่ไหนกอช่างถ้าเรืองนี้...เพราะว่าถ้าเราเสียไปแร้วโลกจาช่วยได้ไมค่ะ...เรื่องอื่นตามโลกได้แต่ความบริสุทธ์คงไว้แระดีเลิศ......
รักนวลสงวนตัว เปงเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม.... :)
|
|
|
|
|
|
|
|
white
|
ถ้าคุณเป็นแม่ที่ไม่บริสุทธิ์แล้วคุณจะตอบคำถามลูกสาวคุณอย่างไร
|
|
|
|
|
|
|
|
|
*ชีวิต + ความจริง + ความรัก = คืออะไร?*
"พระเยซูคริสต์" เป็นคำตอบชีวิต เป็นความจริง เป็นความรักครับ.............
*พระเยซูคริสต์* เป็นความรัก
ความรัก 1 โครินธ์ 13 : 4-8 ( พระคริสตธรรมคัมภีร์ )
ความรักนั้นก็อดทนนานและกระทำคุณให้
ความรักไม่อิจฉา ไม่อวดตัว ไม่หยิ่งผยอง ไม่หยาบคาย
ไม่คิดเห็นแก่ตนเองฝ่ายเดียว ไม่ฉุนเฉียว
ไม่ช่างจดจำความผิด
ไม่ชื่นชมยินดีเมื่อมีการประพฤติผิดแต่ชื่นชมยินดีเมื่อประพฤติชอบ
ความรักทนได้ทุกอย่างแม้ความผิดของคนอื่นและเชื่อในส่วนดีของเขาอยู่เสมอ
และมีความหวังอยู่เสมอ และทนต่อทุกอย่าง ความรักไม่มีวันสูญสิ้น
ประกาศ “ข่าวประเสริฐ”
*พระเยซูคริสต์* ผู้ทรงตายบนไม้กางเขน 3 วัน แล้วฟื้นคืนชีพจากความตาย
ผู้ทรงรับความผิดบาปของโลกไปเสีย ผู้ทรงไถ่บาปเพื่อคนทั้งปวง.....
พระเยซูตรัสว่า ผู้ที่เชื่อและวางใจในพระองค์ ผู้นั้นจะรับความรอด.....
พระเยซูตรัสว่า “เราเป็นทางนั้น เป็นความจริง และเป็นชีวิต
ไม่มีผู้ใดมาถึงพระบิดาได้นอกจากจะมาทางเรา”
*ชมภาพยนตร์เรื่อง THE PASSION OF THE CHRIST
(เดอะแพสชั่นออฟเดอะไครสต์) A MEL GIBSON FILM (เมลกิ๊บสันสร้าง)
และภาพยนตร์เรื่อง The Gospel of John (นักบุญจอห์น... ไบเบิล
ลิขิตโลก)*
แล้วจะเข้าใจ “ข่าวประเสริฐ” ครับ.....BAKI777@THAIMAIL.COM
“ขอพระเจ้าอวยพระพรพี่น้อง,เพื่อนทุกท่านครับ”
ผมเป็นคริสเตียนเชื่อพระเยซูเป็นพระเจ้าผู้สร้างโลกครับ
*พูดคุยกันได้ครับที่อีเมล์ baki777@thaimail.com*
ผมเป็นคริสเตียนเชื่อพระเยซูเป็นพระเจ้าผู้สร้างโลกครับ
“คริสเตียน” คือ
คนที่ศรัทธาพระเยซูคริสต์และเดินตามคำสอนของพระเยซูคริสต์ครับ....
(พระคัมภีร์)
*คริสตจักรความหวังกรุงเทพฯ สอนและเดินตามพระคัมภีร์ทุกข้อทุกตอน*
ผมขอเชิญชวนเพื่อนๆพี่น้องทุกท่านไป“คริสตจักรความหวัง” กันน่ะครับ
เพื่อจะได้รู้จัก *ข่าวประเสริฐพระเยซูคริสต์* มากขึ้นน่ะครับ
....การทำความรู้จักใครสักคน ไม่ใช่การเสียเวลา....
*ทำความรู้จักพระเยซูคริสต์ ไม่เสียเวลาแน่นอนครับ*
“คริสตจักรความหวัง” มีทั่วประเทศทุกจังหวัดครับ ส่วน
“คริสตจักรความหวังกรุงเทพฯ” จะอยู่แถวคลองเตยครับ
คริสตจักรยินดีต้อนรับเพื่อนๆพี่น้องทุกท่านครับ
JESUS LOVE YOU
|
|
|
|
|
|
|
|
อดเปรี้ยวไว้กินหวาน
|
การมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับเพศตรงข้ามมากเกินไป อาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดและหมดโอกาสในการเลือกคู่ครองที่ดีในอนาคต
|
|
|
|
|
|
|
|
อดเปรี้ยวไว้กินหวาน
|
ทุกศาสนาสอนให้คนเป็นคนดี แต่ข้าพเจ้านับถือศาสนาพุทธและไม่เคยคิดจะเปลี่ยนแปลง ขอบคุณและขอคารวะพระศาสดาทุกศาสนา
|
|
|
|
|
|
|
|
คนโทรสั้น
|
--% --%ขออภัย!!! ไม่รับพิจารณาคนโทรนาน...ถึงไม่ใกล้ชิดก็ต้องคุยอยู่กับกิ๊ก...แน่ๆ!!! --% --%
|
|
|
|
|
|
|
|
ใสสะอาด
|
:~ ถ้าคุณเป็นแม่ที่ไม่บริสุทธิ์ -_-' ก็ไม่จำเป็นต้องตอบคำถาม ('_?) เพราะลูกสาวของคุณก็จะเป็นเหมือนคุณ ;/ กล้าสาบานได้ว่าเห็นมาแล้วจริงๆ 0_0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
*ทำไมต้องมีการบริจาคโลหิต*
โลหิตเป็นสิ่งสำคัญในดำรงรักษาชีวิตมนุษย์ ให้อยู่รอด
นักวิทยาศาสตร์ได้พยายามค้นคว้ามาเป็นเวลานาน
แต่ยังไม่ประสบผลสำเร็จในการหาสารประกอบอื่นๆที่มาทดแทนโลหิตได้
ฉะนั้นเมื่อยามที่ร่างกายเสียโลหิตจากอุบัติเหตุ ผ่าตัด หรือ
โรคที่จำเป็นต้องรักษาด้วยโลหิต
จึงจำเป็นต้องรับบริจาคโลหิตจากบุคคลหนึ่งเพื่อนำไปให้อีกบุคคลหนึ่ง
เพื่อช่วยเหลือชีวิตให้ทันท่วงทีนั่นเอง
ความจำเป็นต้องใช้โลหิต
โลหิต 77% ที่ได้รับบริจาคถูกนำไปใช้เพื่อทดแทนโลหิตที่สูญเสียไป
ในภาวะต่างๆ อาทิ อุบัติเหตุ การผ่าตัด โรคกระเพาะอาหาร
การคลอดบุตร ฯลฯ
อีก 23% เป็นการนำโลหิตไปใช้เฉพาะโรค อาทิ โรคโลหิตจาง (ธาลัสซีเมีย)
เกล็ดโลหิตต่ำ ฮีโมฟีเลีย เป็นต้น
การบริจาคโลหิตไม่เป็นอันตรายต่อผู้บริจาคแต่อย่างใด
การบริจาคโลหิตคือการสละโลหิตส่วนเกินที่ร่างกายยังไม่จำเป็นต้องใช้
เพื่อให้กับผู้ป่วย ซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อผู้บริจาค
เพราะร่างกายแต่ละคนจะมีปริมาณ 17-18 แก้วน้ำ ร่างกายใช้เพียง 15-16
แก้วเท่านั้น ส่วนที่เหลือนั้นสามารถบริจาคให้ผู้อื่นได้
โลหิตสามารถบริจาคได้ทุก 3 เดือนเพราะเมื่อบริจาคโลหิตออกไป
ไขกระดูกจะเป็นส่วนสำคัญในการสร้างเม็ดโลหิตขึ้นมาทดแทน
ให้มีปริมาณโลหิตในร่างกายเท่าเดิม ถ้าไม่ได้บริจาค
ร่างกายจะขับเม็ดโลหิตที่สลายตัว เพราะหมดอายุออกมาทางปัสสาวะ อุจจาระ
กระบวนการบริจาคโลหิตตั้งแต่เริ่มลงทะเบียน
จนกระทั่งบริจาคโลหิตเสร็จสิ้น ใช้เวลาประมาณ 15 นาที
ซึ่งเจ้าหน้าที่จะเลือกเจาะโลหิตที่เส้นโลหิตดำ บริเวณแขน
แล้วเก็บโลหิตบรรจุในถุงพลาสติก (BLOOD BAG) ตั้งแต่ 350-450 มิลลิลิตร
(ซี.ซี.) ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของผู้บริจาค
คุณสมบัติของผู้บริจาคโลหิต
1. อายุระหว่าง 17 ปี ถึง 60 ปีบริบูรณ์
2. น้ำหนัก 45 กิโลกรัมขึ้นไป สุขภาพทั่วไปสมบูรณ์ดี
3. ไม่มีประวัติโรคตับอักเสบ หรือดีซ่าน ตัวเหลือง ตาเหลือง
4. ไม่เป็นไข้มาลาเรียมาในระยะ 3 ปี ที่ผ่านมา และไม่เป็นกามโรค
โรคติดเชื้อต่างๆ ไอเรื้อรัง ไอมีโลหิต โลหิตออกง่ายผิดปกติ
โรคโลหิตชนิดต่างๆ โรคหอบหืด โรคภูมิแพ้ โรคลมชัก
โรคผิวหนังเรื้อรัง โรคหัวใจ โรคไต โรคเบาหวาน โรคไทรอยด์
5. ไม่อยู่ในภาวะน้ำหนักลดมากในระยะสั้นโดยไม่ทราบสาเหตุ
6. ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศสัมพันธ์ หรือสำส่อนทางเพศ
ไม่มีประวัติติดยาเสพติด
7. งดการบริจาคโลหิตภายหลังผ่าตัด คลอดบุตร หรือ แท้งบุตร 6 เดือน
(ถ้ามีการรับโลหิตต้องงดบริจาคโลหิต 1 ปี)
8. สตรีไม่อยู่ในระหว่างมีประจำเดือน หรือตั้งครรภ์
ดูแลตัวเองก่อนมาบริจาคโลหิต
*ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยไม่ต่ำกว่า 6 ชั่วโมง
*ควรมีสุขภาพสมบูรณ์ดีทุกประการ ไม่เป็นไข้หวัด
หรืออยู่ระหว่างรับประทานยาใดๆ
*ควรรับประทานอาหารมาก่อน และเป็นอาหารที่ย่อยง่าย ไม่มีไขมัน
*งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ก่อนมาบริจาคอย่างน้อย 24 ชั่วโมง
*งดสูบบุหรี่ก่อน และ หลังบริจาคโลหิต 1 ชั่วโมง เพื่อให้ปอดฟอกโลหิตได้ดี
ข้อปฏิบัติหลังบริจาคโลหิต
*นอนพักบนเตียงสักครู่ ห้ามลุกจากเตียงทันที จะเวียนศีรษะเป็นลมได้
*ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีบริการให้ และ ดื่มน้ำมากกว่าปกติ เป็นเวลา 1 วัน
*ไม่ควรรีบร้อนกลับ นั่งพักจนแน่ใจว่าเป็นปกติ
หากเวียนศีรษะให้รีบบอกเจ้าหน้าที่ทันที
*รับประทานยาธาตุเหล็กที่ได้รับวันละ 1 เม็ด จนหมด
เพื่อป้องกันการขาดธาตุเหล็ก
*หลีกเลี่ยงการใช้กำลังแขนข้างที่เจาะ เป็นเวลา 12 ชั่วโมง
เพื่อป้องกันการบวมช้ำ
*งดกิจกรรมที่ใช้กำลังและเสียเหงื่อที่ทำให้อ่อนเพลียได้
ท่านสามารถบริจาคโลหิตได้ที่ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย
วันจันทร์-ศุกร์ (ไม่หยุดพักกลางวัน) เวลา 08.00 – 16.30น.
วันพฤหัสบดี (ไม่หยุดพักกลางวัน)เวลา 07.30 – 19.30 น.
วันเสาร์และวันหยุดนักขัตฤกษ์ เวลา 08.00 – 12.00 น.
วันอาทิตย์ เวลา 12.00 – 16.00 น.
สาขาบริการโลหิต โรงพยาบาลประจำจังหวัดทั่วประเทศ
สอบถามได้ที่โทรศัพท์ 02-2526116 ,
02-2521637 , 02-2524106-9 ต่อ 1770, 1771,
1760, 1761
www.redcross.or.th
ผมเชื่อได้ว่า “เพื่อนๆทุกท่านที่อ่านกระทู้ของผม”
จะช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน..... โดยการบริจาคโลหิตครับ
(ขอพระเจ้าอวยพระพรเพื่อนทุกท่านครับ)
*การให้เป็นเหตุให้มีความสุขยิ่งกว่าการรับ*
ผมเชื่อว่า “เพื่อนๆทุกท่าน” จะมีความสุขจากการให้โลหิต.....
เพราะโลหิตของท่านได้ช่วยเหลือชีวิตเพื่อนมนุษย์ครับ.....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
อยากให้มีคำถามประมาณว่า
หนุ่มบริสุทธิ์กับไม่บริสุทธิ์บ้างนะ
|
|
|
|
|
|
|
|
ยินดี
|
*#*# *#*# *#*# "หนุ่มบริสุทธิ์"(หนุ่มเวอร์จิ้น) = ชายชาตรีทั่วไปที่ชอบอึ๊บหญิงสาวและรักษาความความบริสุทธิ์ของตนเองไว้ตลอดไป *#*# *#*# *#*#"หนุ่มไม่บริสุทธิ์"(หนุ่มโฮโม) = ชายที่มีพฤติกรรมเบี่ยงเบนทางเพศ นิยมมีเพศสัมพันธ์กับชายด้วยกันเองทางทวารหนัก เช่นพวกตุ๊ด เกย์ กระเทยหรือประเทือง เป็นต้น *#*# *#*# *#*#
|
|
|
|
|
|
|
|
|
*อ่านเพื่อให้กำลังใจตนเองครับ*
ชีวิตคนเราเปลี่ยนแปลงได้ทุกลมหายใจ
ให้เราลืมสิ่งที่ไม่ดีที่เกิดขึ้นในชีวิต
เราทุกคนล้วนมีด้านไม่ดีแล้วก็ด้านดีอยู่ในตัวด้วย.....
ชีวิตมีค่าที่จะอยู่ต่อเพื่อทำความดี
เราต้องสืบทอดความดีต่อไป
บอกกับตัวเองว่า “สิ่งที่ไม่ดี” จะไม่มีวันชนะเสมอไป.....
....ผมอธิษฐานขอพระเจ้าอวยพรให้เพื่อนๆพี่น้องทุกท่านที่อ่านกระทู้นี้มีกำลังใจสู้ชีวิตต่อไปน่ะครับ....
*JESUS LOVE YOU*
|
|
|
|
|
|
|
|
ว่าแล้วเชียว
|
บริสุทธิ์ หรือไม่บริสุทธิ์ ก็ไม่ต่างกันนัก -_-'
ขอพูดแบบทะลึ่งๆ หน่อยแ้ล้วกัน
ยิ่งเรื่องความกระชับ นี่ยิ่งไม่เกี่ยวใหญ่ เพราะเคย (เล่าไปคงโดนด่าแน่ๆ เลย) มาแล้ว
ว่าแล้วก็ไม่เล่าดีกว่า
แต่ขอสรุปก็แล้วกันว่า คุณค่าไม่ได้อยู่ที่บริสุทธิ์ หรือไม่บริสุทธิ์
ขอแค่ไม่มั่วผู้ชายก็พอ เพราะผู้หญิงไม่บริสุทธิ์ กะผู้หญิงมั่วผู้ชาย ต่างกันมากนะ :p
|
|
|
|
|
|
|
|
|
*พระราชดำรัสของ(ขออภัยค่ะ! คำนี้อยู่ระหว่างการตรวจสอบ) ร.๙*
"กีฬาสร้างคน คนสร้างชาติ"
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
แค่ขยับ = ออกกำลังกาย
"สิ่งที่เห็นได้ชัดถึงคุณประโยชน์ของการออกกำลังกายเอาไว้ตลอด
ก็เหมือนกับการฝากเงินกับแบงค์เก็บไว้กินตอนแก่นั่นแหละ"
"ความไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ"
*ข้อดีของการสูบบุหรี่*
1. ผมไม่หงอก
เพราะคุณจะไม่ได้อยู่จนผมหงอก
2. ขโมยไม่เข้าบ้าน
เพราะกลางคืน คุณจะไอ จนขโมยไม่กล้าเข้าบ้าน
3. สุนัขไม่กัด
เพราะคุณต้องใช้ไม้เท้าพยุงช่วยเดินจนสุนัขกลัว
4. คุณจะมีแต่เพื่อนแท้
เพราะเพื่อนๆทั่วไปเหม็นบุหรี่จากปากและตัวคุณจน เลิกคบ
คุณจะมีแต่เพื่อนแท้ในชมรมมะเร็งปอดเท่านั้น
"ความสำเร็จต้องลงมือทำ ไม่ใช่แค่พูด"
"อ่านหนังสือแม้เพียงน้อยนิด หากรู้จักคิด
ย่อมดีกว่าอ่านหนังสือได้มาก แต่ไม่คิด"
....ขอพระเจ้าอวยพระพรเพื่อนๆพี่น้องทุกท่านให้ร่างกายแข็งแรง
มีสุขภาพดีปราศจากโรคภัยไข้เจ็บครับ....
*JESUS LOVE YOU*
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ความผิดพลาดที่ร้ายแรงที่สุดในชีวิต คือ การไม่พยายามแก้ไขความผิดพลาดของตนให้ดีขึ้น
|
|
|
|
|
|
|
|
แค่คนหนึ่ง
|
ผิดด้วยหรอที่เราเจอเค้าช้าไป เค้าก็แค่คนเคยมีแฟนมาก่อน แล้วก็ถูกผู้ชายเลวๆคนหนึ่ง ทำเธอเสียใจ ผมไม่สนหรอก มันจะทำยังไงได้ล่ะ คิดได้แค่ว่าถ้าเจอเค้าเร็วกว่านี้ก็คงดี แต่เราเจอเค้าช้าไป แล้วมันยังไงล่ะ แต่เราจะเป็นคนสุดท้ายของเค้าและจะไม่ทำให้เค้าเสียใจก็พอแล้วล่ะ
|
|
|
|
|
|
|
|
kEN300000
|
ผมไม่ได้ วอรี่ ผุ้หญิงที่อยู่กับผมก็ไม่ซิง แต่ผมเชื่อที่สุดว่าเธอรักผม นี้แหละที่ผมต้องการ ผมสมหวังแล้ว จะรักษาให้ดีที่สุด :)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
*ข้อคิดหนุนใจคนที่ท้อแท้หมดหวังในชีวิตครับ*
ในเรื่องร้ายๆที่เข้ามาในชีวิต จะมีสิ่งดีๆให้กับเราเสมอ (ฟ้าหลังฝน)
...ขอบคุณพระเจ้า...
|
|
|
|
|
|
|
|
เสียดาย
|
*,* เมื่อก่อนก็เคยเป็นนะครับ คือหล่อนเลิกกับแฟนเก่า ก็ไม่ถือ แบบมันคือ"ความรักครั้งแรก"ไม่บริสุทธิ์ก็ไม่เป็นไร(เป็นปลาร้าก็เอา) ประเภทรักเดียวใจเดียว ก็ยังเรียนอยู่และคิดไปเองว่า"รักแท้ย่อมมีอุปสรรค"(จำมาจากลิเก) จนผู้ใหญ่ต้องขอให้เลิก หล่อนจึงจากไป(ไม่ทราบว่าไปอยู่ที่ไหน?) มาถึงวันนี้ รู้สึกเสียดายน้ำอสุจิที่เสียไปให้กับหล่อน(อย่างมากมาย) ซึ่งถ้าได้เจอคนดีตั้งแต่แรก(สาวบริสุทธิ์คนปัจจุบัน) ก็คงไม่ต้องมานึกเสียดาย สรุปว่าถ้าเป็นไปได้ขอแนะนำให้เลือก"สาวบริสุทธิ์"นะครับท่าน(แล้วอย่าทับแล้วทิ้งล่ะ!!) ด้วยความปรารถนาดีครับ. *,*
|
|
|
|
|
|
|
|
กุลสตรี
|
บริสุทธิ์หรือไม่
อยู่ที่ใจค่ะ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
*เพื่อนที่ดีที่สุด คือ พระเยซูคริสต์*
“พระเยซูทรงรักเรา ทรงปรารถนาให้เราได้รับชีวิตนิรันดร์”
(พระเยซูเป็นความรักไม่มีเงื่อนไข)
“สรรเสริญพระเจ้าผู้อำนวยพร สรรเสริญพระเจ้าเหล่าประชากร
สรรเสริญองค์พระบิดา พระบุตร สรรเสริญพระวิญญาณบริสุทธ์ อาเมน”
|
|
|
|
|
|
|
|
|
“ ชีวิตแขวนอยู่กับขนาดรอบเอว เอวโตสาเหตุใหญ่โรคหัวใจวาย “
ผลการสำรวจในหลายประเทศทำให้รู้ว่า
อย่าว่าแต่คนทั่วไปเลยแม้แต่แพทย์บางคนก็ยังไม่ทันนึกรู้ว่า
ไขมันแถวพุงและการมีเอวโตใหญ่เป็นตัวการร้าย
เป็นเหตุให้ล่อแหลมกับการเป็นโรคหัวใจ ซึ่งคร่าชีวิต
มนุษย์ทั่วโลกลงปีหนึ่งๆ มากถึง 17 ล้านคน
ผลการสำรวจทำให้ได้ทราบว่ามีเพียงคนไข้เพียงไม่กี่คนและหมอสัก 60%
เท่านั้น ที่รู้ดีว่ายิ่งเอวโต
เท่าไหร่ ก็ยิ่งทำให้เสี่ยงกับโรคหัวใจวายยิ่งขึ้น
คนทั่วไปในปัจจุบันอาจจะรู้ว่าการปล่อยตัวให้อ้วน ทำให้
เป็นโรคหัวใจและอัมพาตง่ายขึ้น
แต่ไม่ได้คิดว่าบริเวณที่ไขมันเก็บสะสมอยู่ที่ไหน นั่นแหละยิ่งสำคัญกว่า
ศาสตราจารย์ซิดนีย์ สมิธ แห่งมูลนิธิโรคหัวใจ ที่นครเจนีวา
กล่าวว่าการปล่อยให้ขนาดของเอวโต
ต้องถือว่าเป็นเรื่องเสี่ยงกับการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจที่สำคัญมาก
ที่ถูกที่ควรแล้ว ควรจะให้มีการตรวจ
วัดขนาดรอบเอว ซึ่งไม่ต้องเสียอะไรเลย ร่วมกับการตรวจวัดอย่างอื่น เช่น
ความดันโลหิต ระดับไขมันและ
กลูโคสในเลือด เมื่อตรวจหาความเสี่ยงต่อโรคหัวใจด้วยซ้ำ
เขาชี้แจงต่อไปว่า สำหรับคนเอเชียแล้ว
ขนาดรอบเอวของผู้ชายที่วัดได้ถึง 90 ซม. และผู้หญิง 80 ซม.
ต้องถือว่าเป็นขนาดที่เสี่ยงกับการเป็นโรคหัวใจมาก
การสำรวจและสอบถามครั้งนี้ทำกับหญิงชายประมาณ 11,077 คน
ในชาติต่างๆ 27 ชาติ เพื่อ
หยั่งถึงความรอบรู้ในเรื่องโรคหัวใจของคนทั่วไป
อันเป็นโรคเพชฌฆาตใหญ่ที่สุดแห่งโลกสมัยอุตสาหกรรม.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
“น้ำหนักเกิน” และ “อ้วน”
น้ำหนักเกิน หมายถึง น้ำหนักโดยรวมของร่างกายมากกว่ามาตรฐาน
ซึ่งน้ำหนักโดยรวมนี้คิดรวมจากกระดูก กล้ามเนื้อ ไขมันและ/หรือนิ่ว
ภาวะอ้วน หมายถึง
ร่างกายมีปริมาณไขมันสะสมสูงเกินไปโดยในเพศชายมีไขมันเกิน 25%
และผู้หญิงมีไขมันในร่างกายเกิน 30% ของปริมาณไขมันในร่างกายทั้งหมดถือว่า
“อ้วน”
ผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินหรืออ้วนจะเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ความดันสูง
โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคข้อ และโรคไต
จะทราบได้อย่างไรว่าอ้วน
โดยการวัดดัชนีมวลกาย (Body mass index, BMI: บีเอ็มไอ)
โดยสูตรบีเอ็มไอ = นน.ตัว (กก.) / ส่วนสูง (เมตร)ยกกำลัง2 = นน.ตัว (กก.) หาร
ส่วนสูง (เมตร)ยกกำลัง2
ตัวอย่าง ชายน้ำหนัก 70 กก. สูง 1.70 เมตร จะสามารถคำนวณได้ดังนี้
บีเอ็มไอ = 70/(1.70)ยกกำลัง2 = 23.66
ถ้า บีเอ็มไอ มากกว่า 26 ในคนไทยถือว่า “อ้วน”
ตำแหน่งที่ไขมันสะสมมีส่วนทำนายการพยากรณ์โรค กล่าวคือ
ถ้าตำแหน่งที่ไขมันสะสมอยู่รอบเอว
จะเสี่ยงต่อโรคต่างๆที่ตามมามากกว่าไขมันสะสมที่สะโพก
*ผู้ที่อ้วนเกินไปจะทำให้ไตทำงานหนัก ดังนั้นไตจึงมักเสื่อมหน้าที่เร็วขึ้น
เพราะผู้ที่มีน้ำหนักมากเกินไปจะมีโปรตีนรั่วในปัสสาวะเพิ่มขึ้น
เพราะความอ้วนจะไปกดทับหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงไตทำให้ความดันภายในไตสูงขึ้น
โปรตีนที่รั่วนี้จะเป็นตัวทำลายไต
การเปลี่ยนแปลงนี้จะดีขึ้นถ้าน้ำหนักตัวลดลง
จึงควรควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้อ้วน*
|
|
|
|
|
|
|
|
