หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: เครียด  (อ่าน 1469 ครั้ง)
Guest
หนูผิดปกติรึเปล่าคะ
เรทกระทู้
« เมื่อ: 4 พ.ค. 10, 10:54 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

คือหนูเรียนมหาลัยอ่ะค่ะ คือเป็นคนที่ว่า ยอมรับว่าค่อนข้างตั้งใจเรียน ดังนั้นก็ต้องทบทวนบทเรียน อ่านหนังสือ

แต่ว่าหนูผิดปกติรึเปล่าคะ ตรงที่ว่า หนูต้องช่วยตัวเองก่อน ถึงจะอ่านแล้วสมองโปร่ง อ่านหนังสือได้ดีอ่ะค่ะ

หนูผิดปกติมากใช่มั้ย ไม่ได้ช่วยตลอดหรอกค่ะ แต่ว่า บ่อยๆ

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 4 พ.ค. 10, 18:08 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ถ้าจำไม่ผิด

เคยอ่านเจอ

การช่วยตัวเอง ร่างกายจะหลั่งสารไรมะรู้

รู้ แต่กลัวเขียนผิดเลยไม่เขียนดีกว่า อิอิ

สารที่ว่าจะทำให้มีความสุขคะ



ไม่แน่ใจนะคะ

รอท่านอื่นมายืนยันอีกทีคะ q*060

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 4 พ.ค. 10, 18:21 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 
ไม่ผิดปกติหรอกค่ะ ทำแล้วโล่งโปร่งสบาย ไม่มีใครเดือดร้อน
แถมอ่านหนังสือปรื๋ออออออ...แหม...ไม่รู้มาก่อนนะเนี่ย ป้าก็มัวแต่ฟังเพลงไป
อ่านหนังสือไป q*020
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
Dr.Xg
เรทกระทู้
« ตอบ #3 เมื่อ: 4 พ.ค. 10, 21:11 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

สวัสดีครับ คุณน้องเจ้าของปัญหา ^^

ก่อนอื่นขอตอบก่อนเลยว่า ไม่ผิดปกติครับ ไม่ต้องเป็นห่วง

เป็นคำถามที่ไม่ใช่แค่น้องหรอกครับที่สงสัย
แต่หลายคนทั้งผู้ชายและผู้หญิงจำนวนไม่น้อยก็อยากรู้เช่นกัน

ตามที่คุณ wan00269 ได้กล่าวนั้นถูกต้องครับ
เมื่อเรามีความพึ่งพอใจในกิจกรรมทางเพศ(ผมขอย่อว่าsex-actแล้วกันนะครับ)
ร่างกายเราจะหลั่งสารที่เรียกว่า เอ็นโดฟิน ออกมา ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เกิดอารมณ์อันเป็นสุข
ซึ่งโดยปกติแล้วจะพบว่า กระบวนการหลั่งสารนี้ จะทำงานได้ดีในสภาวะที่มีความเครียด
ซึ่งในเพศชายจะสามารถทำงานได้ดีกว่า ซึ่งเมื่อทำsex-actแล้วก็จะรู้สึกผ่อนคลายจากความเครียดดังกล่าว

แต่ในเพศหญิงส่วนใหญ่(ส่วนใหญ่นะครับ)พบว่าจะต้องมีการหลั่งสารpeaคือสารทีทำให้รู้สึกว่ากำลังมีความรักก่อน
จึงจะสามารถมีsex-actได้จนกระบวนการหลั่งสารเอ็นโดฟินสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แต่อย่างไรก็ดีนะครับ อยากให้น้องถามตัวเองก่อนว่า
1.ก่อนทำนั้นเรามีความเครียดกับเรื่องใดมา(เกี่ยวกับความรักหรือไม่)
2.เมื่อทำแล้ว หายเครียดทุกครั้งไปหรือไม่
3.เมื่อเกิดเหตุการณ์ดังกล่าว น้องทำจนเป็นนิสัยหรือไม่(มากกว่า3ใน5ครั้ง)

ถ้าน้องตอบว่าใช่ทั้ง 3 ข้อ ก็ไม่ต้องตกใจนะครับ
ไม่ว่าน้องจะตอบอย่างไรน้องก็ไม่ผิดปกติ
เพียงแต่พี่จะให้น้องได้สังเกตในพฤติกรรมของน้องเองเฉยๆ
ซึ่งถ้าน้องยังสงสัยในพฤติกรรมของน้องเอง
สามารถติดต่อกลับมาหาพี่ได้นะครับ(จะถึงemailไว้ให้)

แต่อย่างไรก็ดี น้องๆหนุ่มๆสาวๆครับ
อีกวิธีหนึ่งที่สามารถทำให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดฟินได้ก็คือการออกกำลังนั้นเอง
ไม่ว่าจะเป็น การเล่นกีฬา วิ่ง(ไล่จับแบบเด็กๆก็ได้นะครับ) แอโรบิค หรือแม้แต่การเต้นKpopก็ตาม
ซึ่งเป็นวิธีง่ายๆ ที่ได้ทั้งกำลังกาย จิตใจที่แจ่มใส และลดความเสี่ยงจากโรคติดต่อทางเพศต่างๆ
(ถ้านำมาใช้แทนsexactกับตัวเองหรือกับแฟนก่อนอ่านหนังสือก็ได้นะครับ จะได้ไม่อ่อนเพลียเกินไป ^^)

Dr.Xg ^^

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 5 พ.ค. 10, 16:06 น โดย Cocoman25 » noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
4444
เรทกระทู้
« ตอบ #4 เมื่อ: 2 มิ.ย. 10, 21:58 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เอางี้หนูลองแก้ปัญหาที่ต้นเหตุก่อนดีไหม อย่างเช่นคำว่าเครียดกับ.......ลุงว่าความหมายมันต่างกันโดยสิ้นเชิงน่ะหนู โดยเฉพาะการหาทางออกในการแก้ปัญหากับสิ่งที่เกิดขึ้น.......แต่ก็เอาเถิด เครียดก็เครียด ว่าไป อิอิ q*007q*007q*007q*007

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
add
เรทกระทู้
« ตอบ #5 เมื่อ: 3 มิ.ย. 10, 08:08 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

อืม เรื้องนี้ไม่เคยเจอ เราต้องอยู่เงียบๆจะมีสมาธิอ่านจำดี เอางี้เพื่อเป็นการประหยัดเวลาและปัญหาเธอก็อ่านไปเราก็ช่วยเธอไปดีม่ะ
หวังดีอย่างที่ชูด

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม