ลูกสาวอายุ 1 ขวบ 5 เดือน คุณแม่จะเลี้ยงน้องเขาเองตั้งแต่เกิดน้องเขาจะมีเวลากินนอน ของเขา คุณแม่ก็จะทำให้มันสม่ำเสมอ เช่นวัยแรกเกิด ปรกติจะให้ลูกกินนม 2 ชม.ที กลางคืนก็จะคอยให้นมตรงเวลามาตลอด พอเริ่มเข้าสู่อีกวัยก็เริ่มปรับเปลี่ยน เข้านอนให้ตรงเวลาลูกสาวนอนทุ่มทุกวัน เขาจะหลับเป็นความเคยชิน (แต่คุณแม่ทุกคนต้องพยายามไม่ให้เด็กนอนตอนเย็นค่ะ ถ้าอย่างนั้นเขาจะไม่นอนหรอก) วัยแรก จะฝึกให้เขานอนกลางวันเนื่องจากว่ายังไม่ถึงขวบก็จะไม่ได้ให้ลูกทานข้าวกลางวันก็เลือกที่จะให้นอนกลางวันช่วงบ่าย และเป็นอย่างนี้มาตลอด พอเริ่มเข้าขวบแรกก็จะปรับเปลี่ยนน้องเขาใหม่ให้นอนตอนประมาณ 11 โมง บางทีเที่ยง จนปัจจุบันนี้ก็เป็นอย่างนี้ เพราะช่วงเวลาน้องเขาตื่นก็ประมาณบ่าย 2 โมง ก็ทานกลางวันนิด ๆ หน่อย ๆ ได้ ถึงแม้ลูกสาวจะเป็นคนทานข้าวน้อย แต่ก็ให้ดื่มนมเยอะค่ะ และผลไม้ และช่วงเย็นพยายามให้เขาได้ทำกิจกรรมตามพัฒนาการของเขาเดินเล่นนอกบ้าน พาไปเจอผู้คน เหมือนเขาได้ใช้แรงและสมองได้ออกกำลังกายไปในตัว พอถึงเวลาจะเข้านอนอาบน้ำเสร็จกินนมก็หลับได้ค่ะ (คุณแม่ต้องเสียสละปิดทีวีให้เงียบค่ะ หรือไม่ต้องให้มีคุณพ่ออยู่ด้วยก็ดีเมื่ออย่างนั้นเขาจะอยากเล่นมากกว่านอนค่ะ) ลองนำไปใช้ได้ค่ะคุณแม่ทำอย่างนี้มาตลอดได้ผล
พยายามอย่าฝึกให้เล่นกับพี่หรือน้องจนดึกค่ะ เขาจะเคยตัวต้องรีบพาขึ้นนอนเลยค่ะ ไม่ว่าจะมีญาติพี่น้อง ยังไงไม่ต้องสนใจค่ะ ดิฉันทำอย่างนี้เสมอ เพื่อระเบียบของตัวลูกเรา และการเจริญเติบโตที่ดี มีคุณภาพค่ะ พัฒนาการของน้องเขาใช้ได้ทีเดียวค่ะ
