ต้องถามก่อนครับว่าคุณเคยสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองมั้ย ถ้าเคยก็ไม่น่ายาก และเวลามีเพศสัมพันธุ์อย่ากังวลเรื่องอื่นๆ ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ อย่าอาย สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกที่จะไปสู่จุดสุดยอดได้ คุณก็ทำให้เต็มที่ไปเลยไม่ต้องกังวลไม่ต้องอายคู่นอนของคุณว่าเค้าจะคิดยังไง เพราะเวลาแบบนี้คุณกับเค้าไม่ได้ทำกันตลอดเวลา ลองดูครับ ทุกอย่างอยู่ที่ใจ ลองหาให้เจอครับ ลองไปเรื่อยๆครับ หนังโป๊ก็ช่วยได้ครับ ถือเป็นการช่วยกระตุ้น