หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: เคล็ดลับความงามที่เกิดจากข้างใน ^^  (อ่าน 2536 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 30 พ.ค. 11, 10:29 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

ขอขอบคุณบทความดีๆ เพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิตให้มีความสุขจาก http://www.live-everymoment.com/article/content.aspx?id=48



ทราบมั้ยคะว่า…เคล็ดลับความงามทั้งใบหน้าและจิตใจที่ทำได้ง่ายที่สุด ที่คนเรามองข้ามกันนั้นคืออะไรน้า ^^ ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง สุขภาพที่ดีต้องเริ่มจากข้างใน ใครๆก็ทำได้ทุกคนค่ะลองมาดูกันดีกว่า ว่าเราจะทำให้จิตใจเราสวย หน้าตาเราให้สดใส ร่างกายแข็งแรงกันยังไงได้บ้างค่ะ

1.ลองหาเวลาว่างทำสิ่งที่มีประโยชน์ ไม่ว่าตนเองหรือกับผู้อื่น ไม่ว่าจะทำบุญ ทำทาน หรือทำสิ่งเล็กๆน้อยให้กับคนที่เรารัก ไม่ว่าแบบไหน การให้คือการสร้างความสุขอย่างนึงที่บริสุทธิ์ค่ะ


2.มองสีต่างๆที่มีบนโลกใบนี้ ว่ามีความแตกต่างกันและสวยงามอย่างไร ไม่ว่าจะสีดำหรือสีขาว ถ้าลองมองสีเมื่อมันอยู่ในที่ ที่เหมาะสม ความสุขก็เกิดขึ้นได้ง่ายๆ ^^

3. เลือกมองแต่แง่ที่ดี การมีชีวิตอยู่ในโลกนี้ ถ้าโชคร้าย ไม่สมหวังในสิ่งที่ต้องการคิดว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวคุณนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีเป็นสิ่งที่เลวร้ายเสมอ ลองอยู่กับมันอย่างมีสติและมองหาสิ่งดีๆที่เกิดขึ้นกับคุณสิคะ เลิกมองตนอย่างไร้ค่าและรู้สึกว่าตนเองเป็นคนไม่ดี ตนเองเป็นคนโชคร้าย เลิกสงสารตนเองและหันมาเริ่มต้นทำในสิ่งที่ดีๆ กับตนเองก็จะดีขึ้นค่ะ ^^

4. รู้จักตัวเอง การรู้จักว่าคุณมีจุดอ่อนและจุดแข็งอยู่ตรงไหน ทบทวนถึงความผิดพลาดล้มเหลวที่ผ่านมาในชีวิตของคุณ และมองย้อนไปว่าจุดอ่อนที่ควรปรับปรุงของคุณอยู่ที่ไหน ถ้าพบแล้วก็จงปรับปรุงแก้ไขจุดที่บกพร่องนั้น เช่น ถ้าคุณเป็นคนพูดจาไม่เพราะ แต่มีจิตใจดีสิ่งที่ควรจะปรับ คือ การพูดจาให้นุ่มนวล ชวนฟังมากขึ้นค่ะ

ขอขอบคุณบทความดีๆ เพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิตให้มีความสุขจาก http://www.live-everymoment.com/article/content.aspx?id=48

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม