หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: วิธีดูแลผิวสวยขณะตั้งครรภ์และหลังคลอด  (อ่าน 1364 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 20 พ.ค. 13, 10:04 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

เพราะความสวยงามเป็นเรื่องที่จะขาดเสียไม่ได้สำหรับผู้หญิงอย่างเราๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ คงกังวลไม่น้อยเกี่ยวกับความหย่อนคล้อย รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของผิวระหว่างตั้งครรภ์ วันนี้ www.ohpapaohmama.com เรามีเคล็ดลับ การดูแลผิวพรรณของคุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด มาฝากกันค่ะ



ผิวหน้า : การดูแลผิวหน้าขณะตั้งครรภ์
ปัญหาที่เกิดขึ้นกับผิวบนใบหน้าระหว่างการตั้งครรภ์คือ ฝ้า อันเกิดจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในช่วงตั้งครรภ์ ทำให้มีการเพิ่มขึ้นของเม็ดสีผิวหรือเมลานินบริเวณผิวหนังใบหน้า โดยเฉพาะแก้มทั้งสองข้างจะมีผื่นเป็นสีน้ำตาล ซึ่งจะเข้มขึ้นในช่วงใกล้คลอด การป้องกันทำได้โดยเลี่ยงจากแสงแดดอันจะเป็นปัจจัยให้ฝ้าเข้ม ทาครีมกันแดด ที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และค่า PA+++ รวมทั้งใช้อุปกรณ์ป้องกันแสงแดด เช่น กางร่ม หลีกเลี่ยงแสงแดดช่วง 10.00-16.00 น. หากจะใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้ง เช่น การทายาที่มีส่วนผสมของกรดวิตามินเอ ยาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ หรือสารไฮโดรควิโนนที่มีฤทธิ์ลดการสร้างเม็ดสีผิว เนื่องจากกรดวิตามินเอ อาจมีผลต่อการพัฒนาการของอวัยวะต่างๆ ของลูกได้ โดยเฉพาะการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรก (ช่วง 3 เดือนแรก) โดยความผิดปกติของลูกอาจเกิดขึ้นจากปัจจัยหลายๆ ประการ เช่น ปริมาณยาที่ได้รับ และอายุครรภ์
โดยปกติรอยฝ้าบนใบหน้าจะจางลง 3 เดือนหลังคลอด หลังจากนั้นถ้ายังมีรอยฝ้าชัดอยู่ และสร้างความกังวลใจให้กับคุณแม่ แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไปค่ะ

ท้องแตกลาย : การดูแลผิวหน้าท้องขณะตั้งครรภ์
ท้องลาย เกิดจากการขยายตัวของผิวหนังในขณะที่เด็กเจริญเติบโต ทำให้เส้นใยโปรตีนคอลลาเจนและอีลาสตินบริเวณผิวหนังถูกยืดออก รวมทั้งเกิดจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะช่วงใกล้คลอด การที่คุณแม่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเกินกว่าที่ผิวหนังจะขยายตัว ได้ทัน ทำให้เกิดรอยแตกบริเวณหน้าท้องและต้นขา การป้องกันและรักษาคือคุณแม่ควรทาครีมบำรุงผิว มอยเจอร์ไรเซอร์หลังอาบน้ำเป็นประจำทุกวัน หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน เนื่องจากจะทำให้ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น แห้งและเกิดอาการคันได้

ผิวท้องเหี่ยวย่น : การดูแลผิวหน้าท้องหลังคลอด
ในช่วงหลังคลอดผิวหนังบริเวณหน้าท้องที่เคยยืดขยายตัว ไม่สามารถหดกระชับสู่สภาวะเดิมได้ทั้งหมด จึงเป็นสาเหตุทำให้เกิดความหย่อนยานของบริเวณผิวหนัง ทำให้คุณแม่หลายท่านกังวลเพราะเกิดกลัวความไม่สวยไม่งาม สำหรับการดูแลรักษา ปัจจุบันมีวิธีช่วยกระชับสัดส่วนและดูแลผิวหลายวิธี ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายและทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น การใช้คลื่นเสียงความถี่สูง หรือใช้ความร้อนกระตุ้นการสลายไขมัน และลดการสร้างเซลลูไลท์ พร้อมทั้งใช้นวัตกรรมเลเซอร์ลดรอยแผลแตกลายร่วมด้วย ก็จะยิ่งช่วยให้ผิวหน้าท้องดูมีสุขภาพดีขึ้นได้ค่ะ

เส้นเลือดขอด : ผิวขาไม่เนียนเรียบ
เส้นเลือดขอดเกิดจากปริมาณเลือดที่เพิ่มมากขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ และน้ำหนักของเด็กกดทับเส้นเลือดดำในท้อง รวมทั้งผลจากฮอร์โมนทำให้เกิดเส้นเลือดโป่งพองและขอด การรักษาและป้องกันคือควรหลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งนานๆ และลองนอนยกเท้าสูง วิธีนี้จะทำให้เส้นเลือดดำไหลกลับสู่ร่างกายส่วนบนได้ดีขึ้น หรือลองมองหาถุงน่องสำหรับเส้นเลือดขอด ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ง่ายและได้ผลดี คุณแม่ที่มีเส้นเลือดขอดเพียงเล็กน้อย อาการจะหายไปเองหลังคลอด แต่ถ้ามีอาการมากหรือปวดอาจต้องรักษาด้วยการฉีดยา เลเซอร์ หรือการผ่าตัด ขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงค่ะ

ปัญหาเส้นผมร่วง
ปัญหานี้จะพบหลังคลอดประมาณ 3 เดือน เกิดจากฮอร์โมนและความเครียด ซึ่งอาการจะหายภายใน 3-6 เดือน แต่ถ้าผมบางลงควรไปปรึกษาแพทย์เฉพาะทางที่โรงพยาบาล ที่สำคัญคุณแม่ก็ต้องดูแลตัวเองโดยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยให้ทั้งคุณแม่และคุณลูกที่อยู่ในครรภ์มีสุขภาพที่ดี

ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก:แพทย์หญิงฐิตาภรณ์ วรรณประเสริฐ แพทย์เฉพาะทางผิวหนังเด็ก โรงพยาบาลผิวหนัง อโศก

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  ตั้งครรภ์ หลังคลอด วิธีดูแลผิว 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม