หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: ข้อต่ออักเสบจะเป็นได้เมื่อไหร่บ้างคับ แล้วควรป้องกันยังไงบ้าง  (อ่าน 80 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 26 มี.ค. 17, 17:43 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

วันก่อนออกกำลังกายแล้วฉุกคิดขึ้นได้ว่า เคยมีรุ่นน้องเล่นบาสผิดท่าแล้วมีปัญหาเรื่องข้อต่ออักเสบตลอดเวลา เลยออกกำลังกายใช้ชีวิตแบบไม่เต็มที่ อาการแบบนี้ถ้าไม่ได้เกิดจากการออกกำลังกายจะมีโอกาสเป็นเมื่อไหร่คับ หรือว่าจะต้องป้องกันยังไงได้บ้าง

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
kenshin
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 29 มี.ค. 17, 01:38 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ออกกำลังกายเยอะๆมีความเสี่ยงแบบนี้แหละคับ รุ่นน้องผมเล่นบอลก็เคยเป็นแบบนี้แนะนำให้น้องทานแคลเซียม แมกนีเซียมเลยคับ กระดูกจะได้แข็งแรงไม่เปราะง่าย ของแบลคมอร์ก็ดีครับ มีครบเลย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
momonokei
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 29 มี.ค. 17, 21:01 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

พวกปัญหาเรื่องข้อนี่ส่วนใหญ่จะเกิดช่วงแก่มากกว่าคับ แบบข้อเสียงดังกร๊อบแกร๊บเหมาะกับการทานกลูโคซามีนรักษาคับ เด็กๆอาจจะยังไม่ค่อยจำเป็น

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
ภูมิครับ
เรทกระทู้
« ตอบ #3 เมื่อ: 30 มี.ค. 17, 00:42 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เคยออกกำลังกายแบบหนักเกิน โอเวอร์โหลด ไปเตะบอลแล้วเตะวืด ทำให้ปวดข้อรุนแรงมากๆ ต้องกินพวกกลูโคซามีนรักษาตลอดเลย

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Guest
มิน
เรทกระทู้
« ตอบ #4 เมื่อ: 31 มี.ค. 17, 01:21 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

เราเคยไหปลร้าหักหลังจากนั้นก็กลัวมาตลอดเลย แล้วเป็นคนรักการออกกำลังกายมากด้วย ก็ตั้งแต่ตอนนั้นจนถึงตอนนี้ยังกินCalcium Magnesium ของ Blackmores มาตลอดน้ะ รู้สึกกระดูกแข็งแรงอุ่นใจขึ้นจ้า

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม