แสงแดดเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ และเราต้องเจอกับแสงแดดนั้นทุกวัน ซึ่งสิ่งที่ตามมาจากการผิวโดนแดดเป็นเวลานาน ๆ และไม่มีอะไรมาป้องกันเลยจะทำให้ผิวของเราคล้ำเสีย เพราะฉะนั้นการทาครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญเพื่อปกป้องผิวจากการถูกทำร้าย ไม่เพียงแค่หมองคล้ำ แต่ทำให้เกิดฝ้า ริ้วรอย แรงร้ายที่สุดคือเกิดมะเร็งของผิวหนังได้เลยที่เดียวนะจ๊ะ อย่าประมาทไปเชียว แหละที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือ การเลือกใช้ครีมกันแดด ว่ามีค่า SPF และ PA สูงพอที่จะปกป้องผิวของเราไหม ซึ่งวันนี้เราก็มีวิธีง่าย ๆ ในการที่จะให้ได้
ครีมกันแดด ที่ดีที่สุด มาฝากกับทุก ๆ ด้วย ตามมาเลย
วิธีเลือก
ครีมกันแดด ที่ดีที่สุด 1.ป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB
ครีมกันแดดส่วนใหญ่จะมีแต่ค่า SPF ที่สามารถปกป้องผิวจากรังสี UVB ได้เท่านั้น ซึ่งไม่เพียงพอที่จะดูแลผิวให้พ้นจากการถูกทำร้ายจากแสงแดดได้ ดังนั้นการเลือกครีมกันแดด จึงควรเลือกที่สามารถปกป้องผิวได้ทั้ง UVA และ UVB ซึ่งก็คือต้องมีทั้งค่า SPF และค่า PA นั่นเอง รู้แบบนี้แล้วก็อย่าลืมสังเกตให้ดีก่อนซื้อด้วย
2.ระวังเรื่องค่า SPF
หลายคนเข้าใจว่า ยิ่งใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ก็สามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้มากเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงๆ ก็ไม่ได้ดีเสมอไป เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการแพ้และระคายเคืองได้ง่าย แถมยังทำให้ผิวได้รับสารเคมีมากเกินจนอาจส่งผลเสียในอนาคตได้อีกด้วย เช่น เป็นมะเร็งผิวหนัง เป็นต้น ซึ่งโดยปกติ แค่ครีมกันแดดที่มีค่า SPF15 ก็สามารถปกป้องผิวได้อย่างน่าพอใจแล้ว
3.เลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับผิว
1 . การเลือกใช้ครีมกันแดดของผิวขาวอมชมพูแบบคนเอเชีย
การเลือกใช้ครีมกันแดด ของผิวขาวอมชมพูแบบคนเอเชีย ผิวแบบนี้ จะเป็นผิวที่มีความบอบบางมาก ทำให้เกิดปฏิกิริยากับแสงแดดได้อย่างรวดเร็ว จึงมีโอกาสผิวเสียง่ายกว่าสภาพผิวแบบอื่นๆ ครีมกันแดดที่เหมาะ จึงควรเป็นครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงๆ ตั้งแต่ SPF 30-45
2. วิธีเลือกครีมกันแดดของคนผิวคล้ำ
วิธีเลือกครีมกันแดด ของคนผิวคล้ำ ผิวแบบนี้ เป็นผิวที่มีเมลานินสูง หรือถูกแสงแดดทำร้าย จึงทำให้ผิวคล้ำเสียอย่างเห็นได้ชัด แต่ไม่ถึงกับผิวไหม้ โดยครีมกันแดดที่เหมาะ จะเป็นครีมที่มีค่า SPF ต่ำๆ คือ SPF 15 นั่นเอง
3.การเลือกครีมกันแดดของผิวขาวแบบชาวยุโรป
การเลือกครีมกันแดด ของผิวขาวแบบชาวยุโรป เป็นอีกหนึ่งสภาพผิวที่มีความบอบบางมาก จึงอาจเกิดการแพ้และมีโอกาสเกิดผิวไหม้จากการโดนแดดเผาได้ง่าย ครีมกันแดดที่เหมาะจึงเป็นครีมที่มีค่า SPF สูงๆ ตั้งแต่ SPF 45-60
4.วิธีการเลือกครีมกันแดด ของผิวเหลืองของคนเอเชีย
วิธีการเลือกครีมกันแดด ของผิวเหลืองของคนเอเชีย สำหรับผิวแบบนี้จะมีความบอบบางเหมือนกัน แต่ก็มีเมลานินสูง ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวไม่ให้เกิดการไหม้จากแสงแดดได้ดี ครีมกันแดดที่เหมาะ จึงเป็นครีมที่มีค่า SPF แบบกลางๆ คือ SPF 30
แค่นี้ก็สามารถเลือกใช้
ครีมกันแดด ที่ดีที่สุด ได้อย่างคุ้มค่า และช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำร้ายจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว สำหรับใครที่ต้องออกแดดบ่อย ๆ ลองมาเลือกครีมกันแดดตามวิธีที่เราแนะนำกันดูสิ รับรองว่าจะไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน
#ครีมกันแดด ที่ดีที่สุด
