หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: แนะนำเทคนิคดี ๆ ช่วยแก้ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ จากการนอนดึก พักผ่อนน้อย  (อ่าน 6 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 29 มี.ค. 20, 22:15 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 
ในปัจจุบันโทรศัพท์มือถือนั้นเป็นครื่องมือที่มีแอปพลิเคชันมากมายที่ช่วยสร้างความบันเทิงมากมายทั้งการดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม และโซเชียลมีเดียต่าง ๆ ที่คอยอัพเดตข่าวสารของผู้คนตลอด 24 ชม. ด้วยแอปพลิเคชันที่น่าสนใจมากมายจนทำให้หลายคนเผลอเล่นมือถือจนดึกอยู่เสมอ หรือบางคนอยากจะนอนแต่ไม่สามารถหลับได้สนิทเพราะเกิดอาการนอนไม่หลับจากสาเหตุต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น ภาวะเครียด อากาศหรือสถานที่ไม่เหมาะต่อการนอนหลับ และทานอาหารมากเกินไปทำให้รู้สึกไม่สบายตัว เป็นต้น การนอนดึกทำให้เกิดผลเสียต่อระบบการทำงานภายในร่างกายมากมาย เช่น

-ร่างกายเกิดอาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ระบบการเผาพลาญผิดปกติ จนทำให้เกิดอาการตัวบวมและน้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้นอย่างไม่รู้สาเหตุ แม้ว่าจะไม่ได้รับประทานอาหารกลางดึกก็ตาม

-หน้าแก่เร็วขึ้น เนื่องจากผิวหน้าขาดการพักผ่อนและขาดน้ำจนทำให้ผิวหน้าขาดความชุ่มชื่นและใบหน้าหมองคล้ำ เกิดปัญหาสิวและปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมามากมาย

-ทำให้สมองไม่สามารถทำงานได้เต็มที่ทำให้การรับรู้และการตัดสินใจช้าลง ทำให้ความจำสั้นและทำให้อารมณ์แปรปรวน มีการใช้ดวงตามากเกินไปทำให้ตาล้า

วิธีทำให้ขาวช่วยแก้ปัญหาหน้าหมองคล้ำ เพราะนอนดึกสามารถแก้ได้ด้วยครีมหน้าขาวผสานกับเทคนิคอื่น ๆ ที่ทำให้การนอนหลับดีขึ้นมีดังนี้

-ควรมีการวางแผนในการใช้ชีวิต การทำงาน หรือการเรียนล่วงหน้าเป็นเวลาประมาณ 2 ชม.ก่อนนอน เพราะจะทำให้สมองไม่ต้องคิดเครื่องเครียด ๆ และพร้อมที่จะพักผ่อน

-การนอนหลับอย่างเดียวอาจไม่สามารถช่วยทำให้ผิวหน้าที่เคยหมองคล้ำให้กลับมาขาวกระจ่างใสได้ ดังนั้นจึงควรมีการบำรุงผิวก่อนนอนด้วย Essence และ ครีมหน้าขาว โอเลย์ ไวท์ เรเดียนซ์ ไนท์ครีมสูตรปรับปรุงใหม่ เพราะเนื้อครีมและเนื้อเอสเซ้นต์เข้มข้น กลิ่นหอมอ่อน ๆ จะช่วยผ่อนคลายความเครียด พร้อมฟื้นฟูเซลล์ผิวจากภายในสู่ภายนอกด้วยส่วนผสมสำคัญ Niacinamide, Sepiwhite and Hexyldecanol, Sepitonic และ Glycerin and Xylitol ที่จะช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวหน้า ใช้ต่อเนื่องช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสมากขึ้น

-เปลี่ยนพฤติกรรมการจ้องสมาร์ทโฟนหรือ Tablet ยามค่ำคืนเป็นการอ่านหนังสือที่น่าสนใจแต่ไม่สร้างความเครียด แถมยังทำให้คุณได้พักสายตาจากแสงสีฟ้าบนจอที่อาจส่งผลเสียต่อสายตาได้

นอกจากนี้การทาครีมบำรุงผิวอย่าง โอเลย์ ไวท์ เรเดียนซ์ เดย์ครีมที่มีสารกันแดด SPF 24 ครีมหน้าขาวใสที่เป็นอีกหนึ่ง วิธีทำให้ผิวขาวใส มากขึ้น ผิวชุ่มชื่นเหมือนกับผ่านการพักผ่อนเต็มที่ตลอดคืน
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม