หน้า : พิมพ์หน้านี้ - รูปร่างเฟิร์ม สุขภาพฟิต ชีวิตปัง

เว็บบอร์ด webboard บอร์ด forum ฟอรั่ม กระดานข่าว กระดานสนทนา สนทนา กระทู้ ความคิดเห็น

หมวดหมู่ => ผู้หญิงชวนคุย => ข้อความที่เริ่มโดย: toptopddd1 ที่ 28 ก.ย. 22, 13:42 น

รูปร่างเฟิร์ม สุขภาพฟิต ชีวิตปัง


กระทู้: รูปร่างเฟิร์ม สุขภาพฟิต ชีวิตปัง
เริ่มกระทู้โดย: toptopddd1 ที่ 28 ก.ย. 22, 13:42 น
สำหรับสาวๆที่อยากมีหุ่นดี สุขภาพแข็งแรง นอกจากต้องออกกำลังกายแล้วการเลือกทานอาหารก็มีส่วนช่วยให้รูปร่างของเราดีได้เช่นกัน

โปรตีนจากเนื้อสัตว์ ถั่ว ไข่ หรือพืชทั่วไปจากอาหารถึงแม้จะมีปริมาณที่สูงแต่ร่างกายจะมีการดูดซึมได้น้อยเนื่องจากยังมีน้ำตาล คาร์โบไฮเดรตและไขมันที่ขัดขวางการดูดซึม

ร่างกายจึงต้องทำงานอย่างหนักเพื่อย่อยและแยกโปรตีนเหล่านี้ ใช้เวลามากกว่า 6 ชม. ก่อนที่จะดูดซึมนำไปใช้ ซึ่ง WHEY PROTEIN ทั่วไปก็จะดูดซึมไวกว่านี้ไม่มาก แต่ WHEY PROTEIN ISOLATE จะใช้เวลาเพียง 1-2 ชม ก็สามารถดูดซึมได้หมดเพื่อที่จะส่งสารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อและซ่อมแซมอวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้อย่างรวดเร็ว

WHEY PROTEIN ISOLATE ทานได้ทุกเวลา แถมได้ประโยชน์หลายต่อ
1.ควบคุมน้ำหนัก ลดไขมันช่วยสร้างกล้ามเนื้อ รักษาหุ่น lean
2.ซ่อมแซมและฟื้นฟูร่างกาย ลดการปวดเมื่อกล้ามเนื้อ
3.เสริมสร้างกระดูกด้วยแร่ธาตุแคลเซียมและโปรตีนคุณภาพสูง
4.รักษาสมดุลอนุมูลอิสระ สร้างภูมิคุ้มกันเพิ่มมากขึ้น
5.เพิ่มการเผาผลาญระดับเซลล์ หลอดเลือดแข็งแรง ลดโคเลสเตอรอล

อ่านรูปร่างเฟิร์ม สุขภาพฟิต ชีวิตปัง เพิ่มเติมได้ที่นี่>>> https://bit.ly/3ULHbRB  (https://bit.ly/3ULHbRB)