หน้า : พิมพ์หน้านี้ - เรื่องกินเรื่องใหญ่ เรื่องขับถ่ายไว้ทีหลัง

เว็บบอร์ด webboard บอร์ด forum ฟอรั่ม กระดานข่าว กระดานสนทนา สนทนา กระทู้ ความคิดเห็น

หมวดหมู่ => สุขภาพ-ความงาม => ข้อความที่เริ่มโดย: pearlypaerly ที่ 14 มี.ค. 17, 19:00 น

เรื่องกินเรื่องใหญ่ เรื่องขับถ่ายไว้ทีหลัง


กระทู้: เรื่องกินเรื่องใหญ่ เรื่องขับถ่ายไว้ทีหลัง
เริ่มกระทู้โดย: pearlypaerly ที่ 14 มี.ค. 17, 19:00 น
เราทำงานมาทั้งเดือนอยากจะให้รางวัลตัวเองบ้าง พอเงินเดือนออกเลยชวนเพื่อนไปหาอะไรกินอร่อยๆ  เราเป็นคนชอบกินเนื้อสัตว์  โดยเฉพาะเนื้อวัว เลยไปกินสเต๊กแพงๆ ในห้าง ที่มีบุฟเฟ่ต์สลัดบาร์อ่ะ รู้ใช่ป่าวร้านไหน  จัดเต็มทั้งสลัด ของหวาน และสเต๊กเนื้อวัวนำเข้าชิ้นเบ้อเริ่ม ฟาดเรียบไม่เหลือ พอกินเสร็จแล้วแต่ละคนก็แยกย้ายกันไป พอกลับถึงบ้านก็เข้าวงจรเดิมที่เป็นทุกสิ้นเดือน หรือวันฉลองต่างๆ เริ่มด้วย อาบน้ำเปลี่ยนชุดนอน แล้วเอา ipad ไปนั่งดูหนังในส้วม กว่าข้าศึกจะมาอีกนาน เอามันฝรั่งแผ่นทอดกรอบ กับน้ำอัดลมเย็นชื่นใจเข้าไปซดด้วยจะได้โล่งคอ หนังฉายไปได้ประมาณชั่วโมงนึง ข้าศึกก็จากไป ออกมาก็ดูหนังต่อจนจบ โอยยย เล่นเอาหมดแรงข้าวต้ม ใครเป็นแบบนี้บ้างคะ  ปกติก็ไม่ใช่คนขับถ่ายยาก สักสองวันทีนึง อย่างมากสุดที่เคยมีก็สามวัน (เอ๊ะ! หรือจะผิดปกติเป็นปกติ 5555555)

ล่าสุดเกิดอาการนอยด์เพราะไปอ่านเจอจากนิตยสารและได้เห็นจากสื่อต่างๆ เรื่องโรคมะเร็งลำไส้ โดยเฉพาะคนที่ท้องผูก  ขับถ่ายยาก อืมม..อาการแบบนี้ใช่เลย ชั้นเป็นหนิ  ถ้าขืนปล่อยไว้แบบนี้คงไม่ดีแน่ ถ้าจะกินยาระบายก็ไม่อยากกินอ่ะ เป็นพวกกินยายาก ได้ยินแล้วอยากจะอ้วก
 
เคยได้ยินอะไรเกี่ยวกับ Detox เลยไปหาอากู๋ (ผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่เยอะมากลายตาไปหมด  จะให้นั่งเลือกทั้งโลกก็คงเป็นไปไม่ได้)  ไปสะดุดตากับผลิตภัณฑ์สำหรับ Detox ตัวนึง ชื่อ "Fiber Padaso" บอกว่าช่วยเรื่องขับถ่าย  ทำให้โล่งสบายพุง  มีคนลดน้ำหนักกันได้เยอะด้วย แต่เราไม่สนใจเรื่องนั้นนะ ผอมอยู่แล้วพยาธิเยอะ ฮุฮุฮุ  อยากจะพิสูจน์เรื่องการขับถ่าย  และที่โฆษณาว่า โล่ง สบายพุงมากกว่า

ไฟเบอร์ พาดาโซ่ นี้นะช่วยในเรื่องการล้างสารพิษในร่างกาย สำหรับส่วนประกอบหลักๆเลย เป็นกากใยอาหารนะคะ บางตัวที่เขาบอกก็ไม่รู้จัก บางตัวเราก็ไม่คิดว่าจะมีประโยชน์กับร่างกายด้วยเหรอ แบบกระบองเพชรเนี่ยนะ และส่วนประกอบที่มีประโยชน์กับร่างกายเราอื่นๆ อีกมากมาย

<a href="https://www.uppic.org/share-AF07_58D32E57.html"><img src="https://www.uppic.org/image-AF07_58D32E57.jpg" border="0"></a>
 
แล้วเขาก็ให้ข้อมูลว่า “มีใยอาหารจาก อินูลิน ซึ่งเป็นเส้นใยอาหาร (dietary fiber) ประเภทที่ละลายได้ในน้ำ (soluble fiber) โดยอินูลินนี้เป็นเส้นใยอาหารที่ไม่ให้แคลอรี มีผลช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่ในเลือด และลดระดับคอเรสเตอรอล (cholesterol) เพิ่มปริมาณ HDL และลดระดับปริมาณ LDL จึงมีการนำมาใช้กับอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน และเป็นอาหารลดความอ้วนได้” หรือถ้าใครอยากลองกินเพื่อลดความอ้วนก็ไม่ผิดกติกาค่ะ ไม่เป็นอันตรายด้วย สามารถดื่มเป็นอาหารเสริมลดความอ้วนได้ แต่เพื่อนๆก็ต้อง กินให้ครบ 5 หมู่นะ ไม่ใช่กินแต่ไฟเบอร์ พาดาโซ่ ทุกมื้อทุกวัน (มันใช่อ่ะกิ๊ฟ) แล้วก็เราเคยเจอเพื่อนบ่นทานอาหารเสริมยี่ห้อนึง “ออกกำลังกายด้วย ก็ไม่เห็นผล ไม่เห็นจะผอมลงเลย สังสัยของไม่ดี” เราก็แอบคิดคงจะผอมหรอกนะ ดูเธอกินสิเรียกว่ายัดเลยดีกว่า ข้าวขาหมูอาทิตย์ละสามมื้อ  สุดสัปดาห์ ไก่ทอดผู้พันแซนเดอร์ เบอร์เก้อและขนมสารพัด แต่จัดจ๊อกกิ้งอาทิตย์ละ 20 นาที! อื้มมม....นะ ไม่ได้ว่าคนอ้วน อย่าเข้าใจผิดนะจ๊ะ (อยากด่าเพื่อนคนนี้ เก็บกดมานาน อิอิ)

บ่นยาว เล่าต่อ มาถึงวิธีกินก็ง่ายมากจ้ะ  เทน้ำใส่แก้วประมาณ 200 มิลลิลิตร กะเอาก็ได้ค่ะ  เทตัวไฟเบอร์พาดาโซ่ลงไป คนให้ละลายเข้ากันแล้วดื่ม จะใช้น้ำเย็น หรือน้ำอุณหภูมิปกติก็ได้เหมือนกัน  แล้วก็ดื่มน้ำตามอีกแก้วจ้ะ เพื่อให้ไฟเบอร์ พาดาโซ่ ทำงานได้ดียิ่งขึ้น

<a href="https://www.uppic.org/share-B08B_58D32E57.html"><img src="https://www.uppic.org/image-B08B_58D32E57.jpg" border="0"></a>

<a href="https://www.uppic.org/share-A38E_58D32E57.html"><img src="https://www.uppic.org/image-A38E_58D32E57.jpg" border="0"></a>

<a href="https://www.uppic.org/share-0446_58D32E57.html"><img src="https://www.uppic.org/image-0446_58D32E57.jpg" border="0"></a>

ถ้าดื่มหลังมื้อเย็น จะเห็นผลดีมากเลย  เรากินตอนสามทุ่มหลังมื้อเย็นประมาณชั่วโมงนึง ช่วงเช้าตอนเราขับถ่าย  รู้สึกว่า เฮ้ย! โล่ง สบาย จริงๆอ่ะ ดีต่อพุง  อ่อๆ แล้วอย่าลืมดื่มทันทีที่ชงนะ เพราะว่าถ้าชงแล้วปล่อยทิ้งไว้นานๆ กากใยที่อยู่ในพาดาโซ่ ก็พองหมดกันพอดี (คล้ายๆกับเส้นมาม่า คงไม่มีใครอยากกินมาม่าอืดใช่มั้ย  เพราะชั้นเคยชงทิ้งไว้ไง ลืมกิน)

ตัวกล่องซีนพลาสติกมาด้วยลืมถ่ายรูปเก็บไว้ให้ดูอีกแล้ว ดูดีมาก
เรื่องความปลอดภัยดูได้จาก อย. บนกล่อง คิดว่าไม่เป็นอันตรายแน่นอน ตอนเราซื้อลดเหลือ 650 บาท จาก 1,200 ถือว่าได้ราคาดีเลย ถ้าหมดคงซื้อต่อแต่รอตอนลดราคา 555